2021年4月19日  星期一

16日去銀行繳了稅，申報資料無須寄走，因為今年起，會計師改為電子申報。

之後去Canadian Tire，看庭院桌椅，都很貴。決定不買庭院桌椅，回歸離散，東西只出不進。等天氣暖和，把去年做的長椅座板高度降低3/4英寸，搬到後院去。

17日非常溫暖，白天最高15度，

清晨空腹體重63公斤。

體能功課：伏100下，仰160下，抬40×4，臂180×4，蹲160下，繩300下。

這是今年第一次在戶外跳繩。

18日竟然大雪紛飛，氣溫零下1度，世界又白，一日回冬。

接Freya來玩，冒雪走路。

如果只是當天來玩，會走路三次，到最後一次，雪已經停了。

下午她自己由玩具球中滾食物出來，吃了許多，晚餐我又沒估量好，給了她過多食物。

她回家後，吐了一次。

可以確定，Freya的胃容量很小，不能多吃。以後要嚴格注意。

19日體能功課：

伏（未做），仰160下，抬40×4，臂180×4，蹲160下

連續兩三天，開始誦讀英文、德文，不知能持續多久？