人若想要遠離煩惱痛苦，必須有清淨的心，清淨的心來自 上帝的意念，來自 上帝的力量，不是來自肉體五官所看見的、聽聞的、品嚐的和碰觸的，也不是來自自我人心意識的起心動念。修行人要有清淨的心，一定要先破除煩惱障、業障和報障。《六祖壇經》云：「但向心中除罪緣，各自性中真懺悔。忽悟大乘真懺悔，除邪行正即無罪。」所以修行人只有向自己內心中去除造罪的根緣，各自向自性佛真誠地懺悔，才能頓悟大乘佛教的真懺悔法，徹底去除邪念行於正道，遠離罪惡。因此，修行人要有清淨的心，除了選擇放下對慾望的執著和追求，不再迷戀、厭惡或執著肉體五官所感知的色、聲、香、味、觸等一切人間的外境，更要放下自我的成見，真誠地向 上帝懺悔，發愿追隨 上帝，並付諸行動，落實完成 上帝的旨意、天命。如此一來，煩惱障、業障和報障皆破除了，修行人才能有一顆清淨的心，故《金剛經》云：「諸菩薩摩訶薩，應如是生清淨心，不應住色生心，不應住聲香味觸法生心，應無所住而生其心。」 上帝在每個人的心中都放了一支蠟燭，我們可以選擇讓 上帝的火焰點亮它，不斷燃燒自己，照亮別人，自見清淨光明的本性，也可以選擇吹熄它，使自己陷入黑暗痛苦的深淵。