【台北醫美推薦】 每個月都要經受月經之苦?你知道經痛可以食養嗎?(二) - 自然醫美｜醫美諮詢｜逆齡｜瘦身

每次月經來不是腹痛、頭痛就是乳房痛?

止痛藥的用量也是越來越大?

在把止痛藥吞下肚之前你知道自己的經痛種類嗎?

隨著經期的症狀、經血的樣態不同

你的經痛種類其實也有所區別

在中醫中 經痛可以分為氣滯血瘀 寒凝血瘀 氣血不足 3種類型

如果想要理解這3者的詳細資訊

可以透過上篇來確認相應的症狀

而這篇我們就要來聊聊食養的方法

快透過圖片了解自己應該補充什麼吧!