內容:
–    氣功淵源
–    氣功定義
–    氣功淵源
–    氣功定義
–    注意事項
–    氣功 與 健康
–    結論

n    有下列者勿練自發動功
–     意念不成熟(不堅定)者
–     精神狀態不佳
–     有憂鬱症
–     未成年
–     有夢遊經驗
–     有自殘經驗
–     有特殊訓練者 如
        跳傘
        高空彈跳
        等高度危險動作