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保護腸道好菌,要避免濫用抗生素、高脂肪、高蛋白食物
2021/09/11 16:15

人體的腸道環境其實是相當豐富的,住的一大群細菌群,只不過不用擔心,細菌不全然都是壞蛋,事實上,細菌也有“好壞”之分,它們就是活躍在腸道的細菌群,它們發揮了神奇的作用,被稱為默默無聞的“清道夫”,人體健...

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乳鐵蛋白可以提高免疫力?突然變紅的“乳鐵蛋白”究竟是什麼?有必要給寶寶買嗎?-2
2021/09/11 16:04

面對高額的利潤回報,相信全球不少嬰幼兒配方奶粉廠商都對乳鐵蛋白的功效進行了研究,但目前美國FDA等權威機構仍只認為添加乳鐵蛋白是安全的,沒有效果。 益生菌 所以,如果你問我是否需要專門為我的孩子購買乳...

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乳鐵蛋白可以提高免疫力?突然變紅的“乳鐵蛋白”究竟是什麼?有必要給寶寶買嗎?-1
2021/09/11 15:54

前段時間,有幾位媽媽留言詢問乳鐵蛋白:我在網上看到一些文章說乳鐵蛋白可以提高免疫力,銷售人員總是在母嬰店推銷“乳鐵蛋白”產品。這個突然變紅的“乳鐵蛋白”究竟是什麼?有必要給寶寶買嗎? 益生菌 乳鐵蛋白...

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睡覺都會出現手麻, 有幾件事情可以留意一下
2021/08/16 16:27

相信很多朋友都有過手麻的經歷。這種感覺非常微妙,在大多數情況下可以自行緩解。如果時間長了,可能是身體健康出了問題。在後台留言中,經常有人問,“早上起床後手指麻木最明顯,這是怎麼回事? “今天,我們就來...

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運動實際上是最有益大腦健康的
2021/08/16 16:21

健身,只有掌握了正確的方法,才能有效地幫助你達到鍛煉的目的。近日,《澳洲科技新聞網》總結了幾條運動小知識,現與大家分享。 每周至少鍛煉 3 次,以享受鍛煉帶來的好處。每週鍛煉 1-2 次不會帶來持久的...

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腸道中不為人所知的群聚,關係著妳我的健康生活。
2021/08/16 16:11

腸道菌群,大多數人可能都聽說過。 隨著人們生活水平的提高,大家越來越注重健康。 越來越多的人開始關注腸道菌群。 腸道菌群是生活在人體腸道中的正常微生物,如雙歧桿菌和乳酸桿菌。你可能會震驚地說,人體腸道...

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一日之計在於晨,也適用養生之道
2021/06/24 18:14

計劃一年在春天,計劃一天在早上,所以很容易按時適應。 在辰時餵胃(早上7-9點),此時胃經就定了。此時,人體胃腸消化吸收最強,營養被輸送到各個器官,是為腸道提供營養的最佳時機。辰時也是天地陽氣最為旺盛...

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腸道環境其實是相當豐富的人體健康的守護神
2021/06/24 18:01

人體的腸道環境其實是相當豐富的,住的一大群細菌群,只不過不用擔心,細菌不全然都是壞蛋,事實上,細菌也有“好壞”之分,它們就是活躍在腸道的細菌群,它們發揮了神奇的作用,被稱為默默無聞的“清道夫”,人體健...

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益生菌對於腸道的重要性
2021/06/24 17:52

有些人不了解腸道益生菌,更不明白腸道內不僅有細菌,而且他們還組成一個個菌群? 其實我們的腸道中約有100種細菌生存著呢!人體的腸道蜿蜒在我們的腹部,但是腸道的長度可是比想像的驚人。人體小腸的長度有5-...

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濫用抗生素,腸道菌群易失調,未做好防範,人可能更容易生病
2020/07/15 14:41

人體的腸道環境其實是相當豐富的,住的一大群細菌群,只不過不用擔心,細菌不全然都是壞蛋,事實上,細菌也有“好壞”之分,它們就是活躍在腸道的細菌群,它們發揮了神奇的作用,被稱為默默無聞的“清道夫”,人體健...

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