每逢季節交替，許多人便開始飽受換季鼻子過敏之苦，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀如影隨形，嚴重影響生活品質。衛福部雙和醫院耳鼻喉科主任巫承融醫師指出，導致換季過敏症狀加劇的兩大主因，主要來自於環境中的「溫度...

現代父母為了孩子的健康操碎了心，特別是面對腸道、過敏與免疫問題時，尋找有效的輔助方式成為日常功課。許多媽媽會選擇補充兒童益生菌來幫助孩子調整體質，因為它們能改變細菌叢生態，奠定長遠的健康基礎。然而，市...

現代父母為孩子操的心，除了學業，健康絕對是第一位。特別是在環境汙染日益嚴重的今日，如何為寶貝建立體內最強防線？許多媽媽群開始關注兒童益生菌的挑選細節。但市面上產品百百種，到底該怎麼選才不會花冤枉錢？我...

專業指南：從安全性到有效性的嬰幼兒益生菌挑選原則 在廣大的家長討論區與兒科專業領域中，益生菌（Probiotics）始終是個居高不下的熱門話題。家長們熱切期盼透過這項輔助策略，能為正在發育的寶寶「調整...

腸胃道與益生菌的角色 腸胃道有「第二個大腦」之稱，裡面住著大量微生物，和我們的消化、免疫與心情都有關。為了讓腸胃有更多「好菌」，益生菌就成了常見的保健選擇。市面上常見的菌株像嗜乳酸桿菌、比菲德氏菌、凱...

隨著秋冬季節的到來，氣溫驟降，空氣乾燥，正是流感病毒活躍的時期。每年這個時候，醫院與診所的候診區總是人滿為患，藥局也迎來一波波尋求緩解症狀的民眾。然而，在這樣的季節交替中，許多人因為錯誤的用藥觀念，反...

腸胃不太好的我，一直有在吃益生菌的習慣，但總是覺得效果不彰，直到有天跟我的藥師朋友聊天時，提到了自己早上吃完益生菌，就直接喝咖啡的習慣，才被提醒：這樣搭會讓好菌白吃，那麼，益生菌不能跟什麼一起吃呢？益...

人體的腸道環境其實是相當豐富的，住的一大群細菌群，只不過不用擔心，細菌不全然都是壞蛋，事實上，細菌也有“好壞”之分，它們就是活躍在腸道的細菌群，它們發揮了神奇的作用，被稱為默默無聞的“清道夫”，人體健...

面對高額的利潤回報，相信全球不少嬰幼兒配方奶粉廠商都對乳鐵蛋白的功效進行了研究，但目前美國FDA等權威機構仍只認為添加乳鐵蛋白是安全的，沒有效果。 所以，如果你問我是否需要專門為我的孩子購買乳鐵蛋白產...

前段時間，有幾位媽媽留言詢問乳鐵蛋白：我在網上看到一些文章說乳鐵蛋白可以提高免疫力，銷售人員總是在母嬰店推銷“乳鐵蛋白”產品。這個突然變紅的“乳鐵蛋白”究竟是什麼？有必要給寶寶買嗎？ 乳鐵蛋白是一種鐵...