喜歡就是喜歡，討厭就是討厭，

不必拐彎抹角，何須文情矯飾，發乎本心的呼應，當下就是小解脫。

甜是甜，鹹是鹹，五味雖俱空，五味也俱存，

想拾起就先觀照自己是否真的放下。

想放下就先觀照自己是否真的拾起。

放不下的就別放下，真心面對了，即使恐懼又如何？

拾不起的就別拾起，真心面對了，即使貪瞋痴又如何？

把人性裡的黑暗當黑暗，就只能活在有陽光的地方。

把人性裡的陽光當陽光，就無法接受有黑暗的地方。

可以高官權貴，可以市井小民，可以慈悲菩薩，可以憤怒金剛，可以眾鬼道

，可以阿修羅，無處皆可處，凡得皆可得，

出於本心，就是純真。