看了大家的留言，有無限感慨。
曾經我們是同一陣線的好夥伴。
看稿、圖表、支援、趕快幫我問一下那個名字有沒有錯？…而如今虛脫後的空盲懊惱緊繃真的離我而去了。
而你們因我的缺席和一個可怕的病名，看見了自己改變生活的必要，即使是一點點一點的修正、放慢，我都爲你們高興，因為一個例子夠了，夠讓大家覺醒。
但是你們一定要：趕快開始照顧自己的生活。
生機飲食只是有助健康的一個開始，要恢復健康的我還有很多事要學。
§今天，去學走路。
一位熱心師姐，教我一步一佛號，每踏出一步，很慢很慢的念出佛號。
一步大約六七秒，真的是慢走。
§然後，學赤腳走路。
雖然這不用教，但她帶我走她命名的幸福小路，讓數十年沒碰泥土的腳ㄚ親磨泥巴和石子。
§分手時，師姐要我回家就吃蘋果，每一口咀嚼三十下。也是讓生命慢下來的吃法。
所以，不急，先慢慢吃颗蘋果吧。
11樓.2009/06/20 18:30好難啊
妳感覺起來本來就是"慢慢"的人哪，只是被報社"荼毒"了這些年後忘記了而已^^
後期真的慢不起來，四十分到半小時就要人走版，細胞在內心呼喊，細胞在撕裂甚至哀嚎，我都不理它。 鷴鳥 於 2009/06/21 07:20回覆
10樓. Victoria今晚不想睡2009/06/18 14:29要學要學
我常常坐下來就不知道動
周一連趕3個版
周二休假就知道不對了
往小貓學校的路上開始隱隱作痛
到了學校已經全身冷汗
撐了兩個多小時
只好下山看醫生
急性膀胱炎
還好
醫生開了藥一吃就好
不過這藥要吃7天不能斷
我這下又嘗到苦頭了
坐個40分鍾一定要站起來走走上個廁所
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9樓. 寶兒2009/06/18 10:43祝福
鷴鳥
看到妳來 不知多高興
妳一定要加油
我們說要見面的喔
8樓. Calla2009/06/18 03:08學走路，學咀嚼，學慢活
每天彎來看看你^___^
今天學到慢～慢～慢～
急性子的我真的有點難～不過就是要学！-
7樓. 易陳兒子2009/06/17 23:48MOMIE
MOM "_ :p
今天看你去學走路哈哈我好開心呢
不過像他們說的，要慢慢改變哦:)
欸可是阿喜小姐
我真不希望他回去根你們工作:(
在那邊她神經超緊繃欸 !
- 6樓.2009/06/17 22:48靜靜說
我的想法跟阿喜一樣
我也不要你做我們的例子
我的急性子跟假面超人一樣
沒有辦法一口蘋果咬三十下
不要一下子太快改變 要慢慢來 連改變 也要慢慢來哦
變的太快 身體會慌掉 這是"那個朋友"說的 他說 記得 要 "如常生活"
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5樓. 依暄2009/06/17 17:57^ ^
鷴鳥加油 >D<
你一定可以越活越健康~越活越美麗的
4樓. 假面超人2009/06/17 12:54慢慢地
一起努力工作的好戰友，無論少了誰都覺得不對
一定要好起來，慢慢地也好
不過，一口蘋果要咀嚼30口才能吞下去
這對我來說真的不容易，…難…
因為我是急性子的假面超人
相逢自是有緣，假面超人很高興和你在這裡相遇、相知-
3樓. 好友2009/06/17 10:33慢*走
每天也開始學會慢慢的等......
更寬容一些，對自己對別人都是如此。
有時候，更清楚...
不完美才是真正完美的本質。
昨晚，下過雨後去散步，
哇，好涼爽的夜！
走一走，真的很舒服！
我們要這樣一起走下去......
以前真的討厭不完美，但自己又不是能力強的人，總要跟全世界生氣。
現在，放下了，沒有人管我的不完美了，大家只管我偶沒有吃藥，好好吃；好好睡。
跟我一起走下去。
鷴鳥 於 2009/06/18 06:13回覆 -
2樓. 閑子2009/06/17 09:33慢慢的 等著你
和阿喜一起等你回來
慢慢的 雖然很難
但我們一起學習
光著腳踩到石子時 要注意一些些
我媽腳肌膜炎 腳底痛一個多月了
醫師說他可能採到單顆較大的石頭 拉傷了
所以
記得先暖暖身 記得避開單顆石頭踩
泥上有落葉和石子我會小心，還有狗屎呢，繞開。 鷴鳥 於 2009/06/18 06:08回覆
