射箭日誌2006/02/25(六)-03/26(日) 一年又27週彩虹射箭隊首戰 - 99的彩虹射箭夢

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射箭日誌2006/02/25(六)-03/26(日) 一年又27週彩虹射箭隊首戰

2007/04/12 08:08

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射箭日誌2006/02/25(六) - 2006/03/26(日) 一年又27週

每日約3-5小時

承德射箭場教練O[紅字: 教練修正]
Win & Win 70" 40# (46# @ 30") WinEX limb + Infinite riser + Carbon Sight

OK 32.5" cluster central stabilizer + Cartel 絕種damper + SSSSC自製weight

Beiter clicker + Beiter cushion plunger + Cartel rest

韓製Doo Sung - Cartel X-pert 520 (30"暫裁)直管碳鋁箭 + 黃色Spin-Wing vane 1-3/4" + Easton G-nock FOC=14

FastFlight 20股弦弦高9+1/8"(暫時) Tiller =+ 1/16"

03/26 台北市青年盃在萬芳高中舉行 O擔任裁判長彩虹射箭隊首次參賽天痴師兄領隊 351師兄教練 99管理

反曲弓公開乙組30公尺36+36箭 14名選手中天痴師兄285+300以裸弓拿下第4名 99=245+227敬陪末3 351師兄裸弓殿後團體彩虹射箭隊亞軍輸南港高工勝台大其餘不成隊

當日16-20度陰雨偶多雲場地泥濘本人比賽成績比預期略低因為徒有狀況毫無奇蹟

比起16年前大專杯一樣陰雨所不同的是本次裝備還算可以 Gore-Tex帽子橡膠雨鞋防潑水透氣長褲及風衣+束臂帶沒有16年前淋溼之苦但是本次體力仍然不足負荷46磅拉不滿

99上午之中段及下午之前段各有一兩次集中黃心及幾次黃紅心但是其他則散見高低分足見控制力及體力明顯不足失分最多處分別是早上瞄準器搞錯該上調反而下調2格結果第2輪4 3 3 及後續第3輪心理受影響以及下午後1/3沒力都碰不到鼻子了最後兩輪草草放箭7 4 3 4 2 1

檢討如下:

要為將來比賽做好充分準備及調整練習有了恐怖臨場經驗以後應該不會調錯瞄準器了

生活習慣要改變還是需要改為早睡早起才行

週六週日兩天咳嗽不止(還好週一才頭痛暈鼻塞) 藥品及保養要注意

體力要加強再加強以後一樣不會有奇蹟完全要靠平日訓練

此次上場幾乎完全感覺不到背部用力下午最後全靠手拉慘

比較起來目前99做動作及放箭速度較慢每次都要搶先準備好上場才有充足的餘裕

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