射箭日誌2005/07/16(六)-24(日) 第43-46週高速影片 - 99的彩虹射箭夢

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射箭日誌2005/07/16(六)-24(日) 第43-46週高速影片

2007/03/21 11:08

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買弓了

07/30-31 08/06-07 萬芳高中台北市體育會射箭委員會C級教練講習(B級涵蓋原野射箭--旁聽)

射箭日誌2005/07/16(六)-17(日) 07/23(六)-24(日) 第43-46週
各約3小時承德射箭場教練O[紅字: 教練修正]
Win & Win 70" 40# WinEX limb + Infinite riser + Carbon Sight

OK 32.5" Central Stabilizer + Cartel 絕種Damper + SSSSC自製Weight

Beiter clicker + Beiter Cushion Plunger + Cartel rest

韓製Doo Sung - Cartel X-pert 520 (32.1"未裁)直管碳鋁箭 + 黃色Spin-Wing vane 1-3/4" + Easton G-nock FOC=13

FastFlight 18股弦弦高8.5"(暫時儲能較大先操弓臂)

O 教了黏箭頭箭羽及塞箭尾的方法也教了纏搭箭點(不過纏法沒有認真看)

如果拉滿弓箭長30"時實測=46# O說還不算重這樣才夠跟別人拼

拿到後拉空弓幾次加上放箭十幾箭下午再拉就拉不動了肘迴轉聳肩脖子僵硬......

慢慢拉個半年再說拉不動不要卡在那兒姿勢變型練壞了就很難改回來了

可拉至不會變型之極限稍停-持續-放箭也可以多做背後引弓以及印地安式射法

放箭練習器可以先買了長短輕重角度要盡量摹擬競賽弓

另買一支較便宜弓臂組合練習器目的是不傷競賽弓臂

沒必要另外拉輕磅的弓資料顯示多拉輕磅的也只能維持而對於增加肌力幫助不大

DEAR O：

論壇裡看到的高速影片連結新的W&W 官方網站無法點選連結

您說的HIGH SPEED MOVIES

再看高速影片後

1. 男生正面特寫--箭尾在離開箭座附近時幅度甚大如果韓國選手左手都拱起來還是可能會掃到有影響

2. 女生正面特寫--CLICKER 震動的產生是在箭離開後放大可能是弦彈回後弓身共振應該不是箭尾掃到吧?

3. 某教授不是拍了一堆高速影片嗎???

借來看看嘛!!

剛買漂亮的全套弓箭但是暫時還拉不動的99

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