跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每次看到店裡牆壁濕答答，客人邊吃麵線邊擦汗，心裡就一陣歉疚。經營小吃店十幾年，我們家的麵線、肉圓總是大排長龍，尤其是中午或傍晚尖峰時段，瓦斯爐上的熱氣騰騰、食物的陣陣水蒸氣，整個空間就跟蒸籠一樣，不僅...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

最近發現自己跟國外團隊開視訊會議時，雖然基本的英文溝通沒問題，但每次討論到比較複雜的產品規劃或市場趨勢，遇到那些商業英文或專業術語，就覺得自己的表達卡卡的，總沒辦法很精準地把想法說清楚。那種想說又說不...

最近滑IG限時動態時，看到一位網紅分享她在易森語言的學習心得，點進去才發現這個成人英文學習平台真有一套。它不是一般的團體課，而是主打一對一英文外師教學，也深得我這種怕開口的人的心。 我的情況應該很多上...

我們公司已經連續五年參加國際旅展，前三年一直苦無突破，就算攤位布置再用心，現場人潮始終維持在一般水準。前年首次與米瑞克展覽設計合作，短短一年就帶來明顯差異；去年更是驚人，人潮竟比以往暴增了三倍，這種成...

某天中午，同事在餐廳提到他最近都用力empower的法鉑橄欖油黑肥皂，說這瓶清潔劑超級萬用，拖地、洗碗、刷浴室都派得上用場。我忍不住拿出手機筆記，回到家就立刻上力empower的官網下單。重點是，它來...

在夏日陽光灑落河岸的清晨，家人安排了一場溪邊戲水野炊行程，我一聽到要準備餐點就立刻想到帶上「粹滋良食」的三款好幫手：「香緹辣椒拌醬」、「杏仁奶酥抹醬」和「法式油漬茄子」。這三款輕巧的醬料，不但不佔行李...