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中暑了
2024/06/18 16:34
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昨天中暑,早晨起來就頭暈,血壓比平時高。中餐吃不下,下午到晚上吐了幾次,連喝水都噁心。
晚上媽說要幫我刮痧但沒力氣,看護說她們在印尼也這樣做,就用湯匙刮了背和肩膀,我自己刮了手臂。
回家路上再去買了濟眾水,好久沒喝這玩意兒,衝得受不了。媽說不要喝水免得沖淡,但我還是忍不住喝幾口溫開水洗掉嘴裡的味道。
好好睡一覺,今天好多了,古老的方法還是有效。決定以後少冒豔陽走路,打傘也沒用。

買濟眾水時先生把車暫停路旁,因爲第一家藥房沒有多走些路找第二家,好不容易找到兩嶟。我在車內等的時候一輛黑車在前方路上停了幾分鐘才走,搞不好被拍照告發了。先生說如果收罰單就交錢吧,治療中暑比較重要。
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迴響(6) :
6樓. 小彩的美加台生活
2024/07/21 10:03
真的要記得多補充水分
要補充水份,而且不能等口渴時才喝。
我最近改成早晨運動,撐陽傘、沿樹蔭走到公園樹陰下,在那裡做體操、慢跑、超慢跑數十分鐘。然後回家換洗吃早餐,休息一下,再坐車去看媽媽,避開烈日。 看雲 2024/07/22 18:46回覆
5樓. 悅己
2024/06/25 17:38
台灣的夏天真是好熱
希望看雲中暑趕快恢復
妳媽媽那麼高齡還說要幫你刮砂,可見她身體真好!真不簡單!好福氣!

太熱了,一不小心就中暑,現在連去媽媽家都不敢步行過橋了。

媽媽是刮痧高手。雖沒有體力,還可以下指導棋。

看雲 2024/07/02 09:02回覆
4樓. 異鄉芝麻事-洛城的居家安全生活
2024/06/20 08:25
刮痧有效~
老祖宗的方法,有效又不花錢~ 看雲 2024/07/02 08:58回覆
3樓. ellen chou 雨僧 玫力得獎
2024/06/20 05:50

濟眾水!

很小的時候聽過,但是,我小時候很少生病,沒喝過。


雨僧姐在大豆田裡長大,自然又健康  看雲 2024/07/02 08:57回覆
2樓. 寧靜姐
2024/06/19 23:14

我沒聽過及喝過濟眾水

我如果中暑了就喝感冒藥水"克風邪"

年紀大了,身體對體溫的調節比較差,正午都盡量不出門,步道課就請假

原來"克風邪"也有效,下次買一點備用。

現在從八九點就開始熱,我去媽媽家都坐車了。

大家保重 

看雲 2024/07/02 09:06回覆
1樓. tzi
2024/06/19 12:26
看來平常要多喝水.

外➕防曬.

祝 早日 康復 ❤️

謝謝,已經好了。

天氣太熱,即使打傘出去,地面也是熱的。最好的辦法就是躲在冷氣房裡。不管維他命D或運動了。

看雲 2024/06/19 21:33回覆