換勁換境是参加氣功團體時，他們對因練功產生身體的一些反應稱為之，如酸，痛，麻，癢，腫，出疹子，便秘，長痘痘等等，亦俗稱排毒，調節。

有些氣功團體對身體不適，無論練功與否，均稱換勁，換境，不說生病

。

我們說

話是有能量的，生病這字眼是負能量；

換勁，顧名思義，換得更強勁，

換境，換來更好的身心環境。非常正向能量。

所以以後不要把「生病」這兩字當「口頭禪」，自己或別人身體有狀況時，無論輕或重，跟自己或別人說是在換勁，換境。