過年跟久久未見面的親戚見面 我沒有吃得特別多，只是一樣不忌口 身體代謝變差感受很明顯 至於膽固醇、血脂是否過高，這些我看不見我也不知道 但我想若認真健檢起來，數據應該很驚人 不想用健康綁架自己，但也一...

天氣越來越涼，空氣也漸漸變得乾冷 皮膚最近洗完澡開始乾癢 臉上的肌膚也是乾燥脫皮，讓保養完全不能偷懶 脫皮就會導致浮粉，在化妝的時候真的很煩 再加上自己是混和性肌膚，T字部位總是油亮發光，臉頰旁邊卻在...

天氣轉涼了好舒服 不再汗流浹背，臉部的油脂也跟著變少了，好棒 接下來就是需要更努力的保濕 避免我的乾燥敏感肌出現乾癢 而且年紀到了真的才知道脖子很難保養耶 頸紋比我的魚尾紋和法令紋還不爭氣 看來要適度...

因為這幾年都是遠端授課 長時間使用著電腦螢幕上課，休息時間不是手機就是電視 活在這個年代不使用手機是一個不可能的任務 休息的時間真的有限，看來只能靠營養補給來好好搶救一下 沒錯！又是山立樹 山立樹的保...

混和性肌膚在我臉上表現的淋漓盡致 乾燥到脫皮但T字部位依然油亮發光 不過出油可以擦掉，乾燥就不是隨時都可以抹上保濕的 所以擦在臉上的保養品我都很注重保濕 當然年紀到了，若保養品有撫紋緊緻增加彈性等當然...

這次連續颱風過後的菜價飆漲超級有感 現在幾乎一周會去市場一至兩次 每天自己煮(嚴格說起來是老公煮，因為暑期課程太滿)的食材成本還真不如買便當 而自己料理也有油煙的的困擾 建商附贈的爛抽油煙機，完全沒有...

挑食鬼肉圓再度登場 前陣子才因為肉圓便秘去看了醫生 因為肉圓很愛舔毛，將自己的長毛吃進去肚子，又不愛喝水導致便秘 醫生說如果再沒辦法適當補充水分可能要剃毛... 那還是只能靠湯湯水水的濕飼料來補充水分...

上週推薦了PROSI手洗精（手洗精推薦！PROSI 酵素抗菌衣物手洗精((沁涼海洋((經典白茶） 與知名品牌香水結合的香就是不一樣 真的跟香水一樣味道，也久而不散 今天要介紹的是PROSI 淡香水洗衣...

很多人洗衣服都是襪子跟衣服分開洗 但我覺得襪子跟衣服差不多 會分開洗的是內衣褲以及床上會用到的床罩、被套、枕頭套等 而內衣褲則是需用手洗過再進洗衣機洗淨與脫水 手洗精的大多選含蛋白分解酵素，去污漬比較...

認識我的人都知道我是歐爸底 從小到大沒有白過，太陽曬就是直接吸收紫外線變黑，鮮少會脫皮 由於從小黑到大，所以我對美白已經放棄，決定做個黑美人 (國小的班導還叫我黑雪公主) 是這幾年都在家遠端上課沒出門...