當人的年紀已進七望八﹐看到週邊的人物都在排隊等喝湯時(孟婆湯)﹐其實自己亦在隊中﹐這時人生的最大目標就是賴著活。除了要減少身外物﹐起居生活需加倍小心外﹐還要加點保命守則才成。 什麼算是身外物? 凡與自己日常生活沒有直接關係的一切﹐除了實物外還包括社交圈和世界的所有雜事。 除了醫生外不要聽任何額外的建議﹔像網上的養生好建議﹐都是讓你早點上路的。

自閉大法

人老了需要學自閉﹐自閉不是說腦壞了那種﹐是生活圈要變小﹐念頭和朋友都不需要那麼多。只有與外界的接觸減少後﹐發生是非和被騙的機會就少了。現在AI發達﹐連聲音和影像都不能信﹐事事都要多方查證才可。家中裝的有線電話只是用來聽留言機﹐真有需要才回覆﹐因為親人從不用電話通訊﹐用網就夠了。門口有視像門鐘但很少應門﹐只為在網上監視來者是誰。 此外屋外沒有死角地裝有數組不同廠的監視器﹐一組壞了還有其他﹔拿著手機就看到是誰和什麼時候在屋前經過。

朋友之道

人一旦離開名利場後﹐因為不懂獨處之道﹐生活重心就會轉到家人或朋友身上﹐所以朋友的主要功能只是陪你打發時間。 朋友聚會時不外說些閒話﹐和一些大家早知的事物﹐那些還整天和你談利益的﹐只是想從你身上拿點好處而已﹐這類人物需要立刻遠離。為友之道﹐一分一毫都要分得清清楚楚﹐不貪不拿﹐不哄酒肉不賭搏﹐更不稱兄道弟﹔一年見幾次面就足夠了。早就有教"利大本無歸"﹐凡高過銀行利息的投資﹐風險都如賭搏﹐因為貪念不止﹐所以會不停地中計。 只要把心態調到不管閒事﹐沒有同情心﹐更不想發財﹐ 那麼想搞詐騙的人也無從入手了。社交圈除了是非多﹐在大社團裡必有狼混其中﹐和你搞熟了就會下手行騙﹔此類場合偶然參與就可﹐多就不必了。 

假設自己隨時會死

我看的世界是灰黑色的﹐只不過大家不想承認而已﹐ 人剛從一種病痛走出來﹐過了幾年又會被另一種病纏上﹔然後次數越來越多﹐最後死亡。開了數十年的車都會大修幾次﹐之後不知什麼時候就在半路冒煙﹐然後在路邊等著拖吊。因為身體只會越來越殘﹐(只要把舊的護照相片和現在比就知了)﹐不管吃和不吃什麼都是沒有用的﹐所以不作死就是最好的保養了。人和機器一樣﹐當身體有重要器官失效時整體就會停止運作﹐各部份亦迅速壞死﹐所謂靈魂就只是腦波的活動﹐把插頭拔掉後一切就會靜止了。

生活規律的重要性

想機器多用幾年﹐就需要定期保養﹐機器的零件可以換新﹐人要換東西就不簡單﹐只能善用和保養。醫生見面時必會問的幾件事是: 吃﹑睡和拉方面正不正常與及有沒有energy? 上年紀的人把作息規律定到準點不容易﹐以前不管玩樂或工作﹐通宵達旦都是閒事﹐現在遠遊後的時差﹐就需數星期才能回到正常。人的筋骨和肌肉隨年齡而減弱﹐而腿腳無力就會引致跌倒﹐亦是導致老人傷殘的主要原因﹔要加強下盤力量靠走路是沒用的﹐我自己覺得練深蹲較有用。

中獎

天上掉下來打中人的多是磚頭不會是鈔票﹔ 無故會中大獎的必定是騙局。 只要常上不同的網站﹐病毒和中計的機會必然大增﹔假網站可從電腦的URL[網站最上面顯示的那行地址] 中看到﹐但手機中就不一定有。這幾天當人在外時﹐手機突然跳出頁面﹐那常上的購貨網站﹐告訴你可免費自選五樣貨品﹐你半信半疑地越選越興奮﹐在購物過程中﹐頁面和以往都一樣﹐到最後真的好像可以分文不付﹔但要完成交易﹐就需隨便買一點東西﹐那過千加元的獎品就屬你的了﹗精明的你就選了一兩元的小東西﹐以為怎騙都只是一兩元而已。但一兩元還是要付錢的﹔只要打上信用卡號碼後就立刻變成老鼠夾中的肥鼠了。 因為我網購都只用Paypal﹐ 對方拿不到信用卡號碼﹐交易最後作廢了﹔所以什麼都隔一層就安全多了。

錢雖是身外物﹐但中招的感覺是很不好的。