濕疹禁忌大公開，什麼食物不能吃、什麼水果可以吃，台北泰興中醫診所告訴您！

濕疹症狀有什麼？該如何治療？

濕疹是一種常見的皮膚發炎問題，可能出現紅腫、搔癢、脫屑、丘疹、滲液等症狀，嚴重時甚至會因為反覆搔抓造成皮膚破損，有時候過一陣子濕疹問題就能暫時改善，但過一陣子就會再次發作，令人很不舒服，該怎麼辦呢？推薦到台北泰興中醫診所看診，中醫治療濕疹強調「辨證論治」，會依照患者的皮膚表現、體質、飲食、睡眠及排便情況等進行綜合判斷診療，像皮膚紅腫、發熱、搔癢明顯，並伴隨丘疹或滲液，中醫治療通常會朝清熱、利濕方向處理，協助改善體內濕熱偏盛的情況；患者如果容易腹脹、食慾不佳、大便偏軟或容易疲倦，同時濕疹反覆發作，治療重點在於健脾、化濕，使身體水濕代謝較為順暢；如有因搔抓產生龜裂，中醫可能會考慮血燥或血虛的因素，治療方向以養血、潤燥、止癢為主；如果搔癢非常明顯，而且症狀具有反覆性或遊走性的特點，就以疏風、止癢做為治療。

什麼水果可以吃？什麼不能吃？

濕疹期間水果怎麼吃？平時水果可以提供膳食纖維、維生素等多種營養素，但如果患者吃完某些水果明顯讓自己搔癢加劇，應減少或暫停食用並觀察，像有些患者吃完芒果會出現皮膚不適、易搔癢、紅疹等；或是鳳梨會引起口腔刺激或不適、皮膚症狀加重，就要避免食用；而如果是濕熱型體質、容易口乾口苦、長痘痘或皮膚容易紅腫的人，就不建議大量食用榴槤；另外像是荔枝、龍眼水果甜度較高，如果患者濕疹正處於紅腫、搔癢明顯的階段，就要避免攝取。

吃對食物，避免皮膚症狀惡化

皮膚不好，有些食物就碰不得，患者應該要避免高糖、高油脂、過度加工、辛辣、燒烤、油炸的食品，以及酒精等，因為有可能會造成症狀惡化，日常飲食可以多攝取蔬菜、適量蛋白質及全穀類食物，但若不小心吃錯食物造成濕疹症狀出現，就要記錄下來，在治療時可提供給醫師參考。

專業中醫幫您解決濕疹問題

如果不小心得到濕疹，洗澡時避免使用過熱的水，也不要長時間泡澡，選擇溫和、無香精的清潔產品，洗完澡後應盡快使用適合自己的保濕產品，以降低皮膚乾燥，衣物則建議選擇透氣、柔軟的材質，避免過度悶熱與流汗，另外，居家環境也應保持適當通風，並盡量找出可能誘發症狀的因素，並詳實告訴中醫師，這樣治療就會較有效率，且除了內服中藥之外，中醫也會依照病情搭配針灸、外用藥膏、藥浴或其他外治方法來治療，通常在配合醫囑，並定期回診治療後，都能有所改善濕疹狀況，透過適當治療與生活調整，才能降低濕疹反覆發作對日常生活造成的影響。