天天熱到昏沉怎麼辦～台北泰興中醫診所精準抓出中暑元兇，還你神清氣爽！

好熱好熱～大汗淋漓先別急著灌冰水！中醫師教你中暑之後如何正確補水！

炎炎夏日外出活動，出現滿身大汗、噁心、無力、昏沉、頭痛等不適，小心可能是中暑相關症狀！流汗後很多人會想要大量狂喝冰水降降溫，但是突然喝下大量冰水，會讓皮膚毛孔與血管瞬間收縮，容易引起腸胃痙攣或頭痛喔！台北泰興中醫診所要提醒大家，夏季高溫容易耗傷人體津液，中暑後的補水重點是「少量、多次、慢慢補充水分」，除了飲用白開水之外，也可依流汗程度選擇適合的含電解質飲品，並適度休息、避免長時間曝曬，若經常出現中暑情況，可尋求專業中醫師評估建議，找到適合自己的調理方式，幫助你舒舒服服度過炎炎夏日！

陽暑、陰暑有差別！台北泰興中醫診所專業調理、對症下藥，幫助緩解不適症狀！

不只是曬太陽容易中暑，長期待在冷氣房竟然也會中暑？！從中醫觀點來看，中暑的治療上有區分不同證型，陽暑多與長時間曝曬、高溫環境及大量流汗有關，可能出現身體發熱、口渴、汗多、頭暈等表現；陰暑則常見於貪涼、長時間吹冷氣、喝冰飲或突然進入低溫環境後，可能出現怕冷、頭痛、身體痠痛、疲倦等不適。台北泰興中醫診所會依據個別體質、具體症狀等來調理，陽暑治療原則上以清熱生津、解肌透熱為主，陰暑治療原則上則會以發散風寒、祛濕和胃為主，有助改善中暑後不適症狀！中暑後別再硬撐，建議及早尋求泰興中醫診所協助！

夏日救星！中醫師私房天然消暑飲品告別夏日悶熱，還比手搖飲更退火！

長時間處在高溫環境或運動、活動後，身體散熱與水分調節受到影響，就可能出現中暑症狀，除了做好防曬，多多補充水分也很重要！想在炎夏保持清爽，台北泰興中醫診所分享這3款天然消暑飲品～1.烏梅生津茶：烏梅搭配山楂與甘草沖泡，酸甜開胃，能補充流失的津液，緩解口乾舌燥。2.綠豆薏仁湯：綠豆能清熱解毒，薏仁可利水祛濕，適合濕熱體質的人飲用！3.常溫椰子水：能有效生津解暑、補充電解質！天氣熱想消暑，市面上的手搖飲常含有較多糖分，無法有效補水，也可能增加熱量與糖分攝取，不妨選擇這些天然飲品，讓你清熱養生無負擔！

反覆中暑好困擾！推薦台北泰興中醫診所解熱有招，現在就來這裡報到！

明明已經很注意高溫天氣、大量補水，卻還是三天兩頭就中暑不舒服，如果你也一樣夏天總是反覆出現類似中暑症狀，可以選擇從個人體質著手調整！台北泰興中醫診所不僅把脈精準，在體質調理方面也是底蘊深厚，會針對每個人的身體狀況，給予最適合的調理方向，並透過中藥處方、針灸治療等方式，恢復氣血平衡狀態，明顯改善中暑後頭暈、頭痛、肩頸僵硬等症狀，泰興中醫診所是你最值得信賴的健康後盾，現在就來電預約掛號！