苦瓜
2008/11/20 16:33
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苦瓜
經濟不景氣,
買菜撿便宜要在12點半過後再上菜市場。
這時候的熟食或生鮮魚肉,
固然失去它們的鮮度,
不過老闆多會大折扣出清存貨,好早點收攤休息;
眼睛亮點,買了回家趕快處理,
當天吃是沒問題的。
我通常是13:00時去搶購蔬菜水果,
有時半價就能掃一堆回家,
真的全家吃到爽。
最近菜價昂貴,苦瓜一條要35元以上〈看大小〉,
今天掃了兩粒苦瓜才50元。
老闆教我:
苦瓜不要去籽,
洗乾淨後切塊連籽一起下去油炸,
略金黃後撈起,
加上薑、冰糖、醬油和一些水下鍋蒸煮,
熟爛後非常好吃,
保證以後妳會常來買我的苦瓜。
我照老闆的說明如法炮製,
一盤苦苦、甜甜、軟軟的苦瓜上菜囉,
嗯‧‧‧,吃起來挺下飯的,
真的還不錯!!
聽說苦瓜是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥,
如果真是這樣,
以後每星期都煮一次來吃吃!!!

















