【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》8月8日報導：一項新研究發現，每日僅需快走10分鐘就可以降低60歲以上老人患上心臟疾病的風險。研究人員認為，進行中高強度運動能夠降低血液中生物標誌物的濃度。生物標誌物指示著炎症、血塊和膽固醇的存在，而這三者都會升高心血管疾病的患病風險。

　　這些發現在女性身上尤為明顯，她們通過進行活動降低的患病風險幾乎是男性的兩倍。

　　英國布里斯託大學BELTA孅暢美生酵素飲  BELTA孅暢美生酵素ppt  BELTA孅暢美生酵素負評  BELTA孅暢美生酵素副作用  BELTA孅暢美生酵素女人我最大  BELTA孅暢美生酵素有用嗎  BELTA孅暢美生酵素怎麼吃  BELTA孅暢美生酵素哪裡買  BELTA孅暢美生酵素ptt  BELTA孅暢美生酵素dcard

的研究團隊稱，他們的研究表明降低心髒病風險的關鍵在於增強血管功能。

　　該研究團隊以1600名年齡為60到64歲英國志願者為研究對象，讓他們穿戴心率傳感器和運動傳感器五天。傳感器將顯示這五天參與者進行了多少低強度活動，如打理花園和慢走，多少中高強度活動，如跳舞、修剪草坪和快走。

　　研究人員同時也研究了這些老人體內炎症、血管功能和膽固醇對應生物標誌物的血中濃度。

　　他們通過查看C-反應蛋白判斷炎症。C-反應蛋白由肝臟生成，它的濃度會因身體出現炎症和發炎處產生白細胞介素6(IL-6)而提高。減肥  減肥藥  減肥餐  https://scalori.com/ 

減肥方法  減肥運動  減脂 減重 減肥藥推薦