白露養生潤燥當為先
2020/09/07 09:47
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央廣網北京9月7日消息白露是整個一年中晝夜溫差最大的一個節氣。從白露後天氣轉涼,口乾、唇乾、咽乾、皮膚乾燥等症狀隨之襲來,這些都是典型的秋燥表現。減肥 減肥藥 減肥餐 https://scalori.com/
白露是典型的秋季節氣,氣候特點就是“燥”。燥邪傷人,容易耗人津液,而出現口乾、唇乾、鼻乾、咽乾及大便秘結、皮膚乾裂等症狀,甚至引起燥咳,經久不愈。這些都是典型的秋燥表現。白露養生飲食應當以健脾潤燥、滋陰養肺為主,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。可適當地多服一些富含維生素的食物,也可選用一些能潤肺化痰、滋陰益氣的中藥,如沙參、西洋參、百合等,對緩解秋燥多有良效。BELTA孅暢美生酵素飲 BELTA孅暢美生酵素ppt BELTA孅暢美生酵素負評 BELTA孅暢美生酵素副作用 BELTA孅暢美生酵素女人我最大 BELTA孅暢美生酵素有用嗎 BELTA孅暢美生酵素怎麼吃 BELTA孅暢美生酵素哪裡買 BELTA孅暢美生酵素ptt BELTA孅暢美生酵素dcard
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