今天是第一次斷食天！果汁機＋高蛋白＋蘋果＋700CC的水＝我的早餐

還要補一些維他命！

蔬菜bar＋500CC的水＋纖果粒＝我的中餐

還是要補些維他命！

蔬菜bar＋維他命＝我的晚餐

斷食的第一天，我要加油的！