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每天多一杯對的咖啡=更健康的老化 + 更亮的眼神!
2025/06/21 06:30

每天多一杯對的咖啡=更健康的老化 + 更亮的眼神! #哈佛研究指出 女性每天一杯咖啡 #適量很重要 降低慢性病風險,提升健康老化機率達5%! BUT!現代人3C不離身 眼睛乾、腦霧、疲憊感滿滿嗎? 來...

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ELEAD伊環球 營養免疫學濃縮食品
2025/04/21 05:07

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熱浪破百年紀錄
2025/07/09 12:00

美東熱浪破百年紀錄!「熱穹現象」來襲 #全球氣候異常 不是電影劇情,是你我正在經歷的真實未來。 紐約中央公園創下自1888年以來最高氣溫 體感高達43度,美東1.6億人受到熱浪衝擊 高溫致命,年長者與...

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讓年齡成為魅力的文憑
2025/07/08 12:00

讓年齡成為魅力的文憑 人生越活越有深度! 有時候,我們可能會擔心年紀漸長,但你知道嗎?真正讓人著迷的,不是年輕,而是經歷之後的智慧與風範。 我自己很喜歡跟有經驗的人們聊天,從他們的談吐中,總能感受到生...

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出生那一刻就開始打免疫底子了
2025/07/07 12:00

分娩方式影響腸道菌群=影響寶寶免疫力? #原來從出生那一刻就開始打免疫底子了! 最近一篇英國《柳葉刀·微生物學》期刊研究(針對近1100位新生兒)讓我驚呼連連! 研究發現: 出生第一週的腸道菌群,可能...

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巴菲特這樣的投資天才 都需要練習
2025/07/05 06:30

#勝利的秘密:並不是一切順利才叫成功 你知道嗎?連巴菲特這樣的投資天才,年輕時也害怕到連「自我介紹」都會想吐 他曾兩次報名卡內基的演講訓練,第一次甚至緊張到把支票止付… 但他沒有逃避,最後選擇面對自己...

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氣候升溫不只讓人中暑,還讓慢性發炎更嚴重
2025/07/04 06:30

冷氣愈開愈熱!你知道嗎? 研究指出:到2050年,歐洲和印度光是開冷氣,碳排量就暴增超過1億噸! 冷氣變多 ➜ 環境更熱 ➜ 更需要冷氣 ➜ 又更熱……這就是全球暖化的惡性循環! 氣候升溫不只讓人中暑...

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為什麼更貴,反而更受歡迎?
2025/06/30 06:30

【為什麼更貴,反而更受歡迎?】 你有沒有發現,越來越多人選擇不再買便宜的東西,而是買「有故事、有品質、有堅持」的產品? 像是New Balance的英美製系列,雖然一雙要價好幾千,但因為保留傳統手工製...

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9個消滅下腹脂肪的生活習慣
2025/06/29 12:00

50歲後更該懂的「更年肚」攻略! 很多人以為下腹脂肪甩不掉是命運,其實是【習慣】在偷偷累積脂肪! 尤其#不吃早餐,更是默默傷身的習慣… 一早沒有啟動代謝→脂肪更容易囤積 #來了關鍵重點 【9個消滅下腹...

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不靠藥也能穩定血壓
2025/06/29 06:30

【不靠藥也能穩定血壓?78歲中研院士的真實逆轉故事】 #父母健康計畫 #養生不靠藥 你有沒有想過: 吃藥只是壓住數字,但真正能改變身體的,是你每天的生活方式 中研院院士林昭庚,今年78歲,卻能穩定血壓...

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