蕃茄煨豆腐
2009/04/28 10:53
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這個時節上市場,常常忍不住就出手買的東西便是番茄。台灣的番茄品種越來越多,也越來越漂亮,其中牛蕃茄整顆紅咚咚,我最喜歡買。
在我眼裡,蕃茄什麼多好,可以當前菜、煮湯、燉菜,當然我最常做的是將它當裝飾,擺一大盆在家中,鮮豔的紅讓家中的氣氛會變的歡喜有朝氣。
所以得承認,就因為將它當裝飾,蕃茄常被我擺到壞掉,真是浪費ㄚ。也因為要消耗一堆的番茄,所以常常研究番茄,做蕃茄料理。
天氣涼一點就做這道蕃茄煨豆腐,發點時間讓番茄的味道滲進去,豆腐會有新鮮、帶點酸的不同味道。番茄切丁就不用去皮。
材料:
豆腐兩塊、雞丁少許、牛蕃茄中一個、綠色蔬菜(四季豆、青豆、毛豆或蔥都可)少許
作法:
1 雞丁用少許酒、鹽醃一下,下鍋前加少許太白粉
2 豆腐、蕃茄切丁,四季豆切丁
3 大火熱鍋,淋上少許油炒雞丁,雞丁變白之後加入蕃茄,稍微炒一下加水,水要能蓋過豆腐
4 放入豆腐,加入鹽、少許糖,依個人喜好可加入黑胡椒
5 煨5分鐘後,加入綠色蔬菜,可以稍稍芶芡即可起鍋
鍋子要夠熱,炒雞丁才不會黏鍋;綠色蔬菜是點綴不用太多,如果用的是毛豆或青豆,加水之後就一起下鍋,煮一下才會熟;我們家的味道比較單純,調味可以依個人喜好,但不要蓋過豆腐跟蕃茄新鮮的味道才好。











