新動力的鬆身
2010/06/13 23:29
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六月十二日起,晚上11點打烊。
週一 ~ ~ 週五早上 05:30 ~ 07:00
( 動功一二三各九次 )
週六、週日 早上 07:00 ~ ~
( 動功一二三各九次 + 64式太極拳 )
註:
64式太極拳是早期 (67年6月)
石覺將軍及教育部推廣的架式。
每次一式,熟悉後再加一式。
由定式站樁來體會"氣""勢"的運轉,進而鬆柔微細。
64式,式勢完成後再連結成套路。
以養生為主,不尚技擊。
迴響(3) :
- 3樓. 玄靜2010/06/14 18:26我好想
好想移民到澎湖喔 ! - 2樓. 四寶2010/06/14 18:06
- 1樓.2010/06/14 09:24呵呵!
這樣"操"下去
可能會忘了粉多煩腦
喜歡的做壞事朋友
可能也沒時間了<呵 呵... >
















