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新動力的鬆身
2010/06/13 23:29
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推薦27
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六月十二日起,晚上11點打烊

週一 ~ ~ 週五早上 05:30 ~ 07:00

 ( 動功一二三各九次 )

週六、週日 早上 07:00 ~ ~

 ( 動功一二三各九次 + 64式太極拳 )

註:

64式太極拳是早期 (67年6月)

石覺將軍及教育部推廣的架式。

每次一式,熟悉後再加一式。

由定式站樁來體會""""的運轉,進而鬆柔微細。

64式,式勢完成後再連結成套路。

以養生為主,不尚技擊。

有誰推薦more
全站分類:心情隨筆 心情日記
迴響(3) :
3樓. 玄靜
2010/06/14 18:26
我好想
好想移民到澎湖喔 !
2樓. 四寶
2010/06/14 18:06
新共修重點記錄交由彭彭整理

990614共修紀錄

http://blog.udn.com/temmypp/4128585


四寶貫三教^*^無欲保平安
1樓.
2010/06/14 09:24
呵呵!

這樣"操"下去

可能會忘了粉多煩腦

喜歡的做壞事朋友

可能也沒時間了<呵 呵...  >

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