案例二：

身心能微細覺知，須得保任，如何保任呢？

重點就是不起分別心。

請問：在台北某次聚會中，有一同修提出問題，在靜坐時，

      常常有突發狀況，不同於一般書上所寫……

四寶答：請此同修，現場靜坐以解其難題，

        當下放鬆，手結定印 (右手在上，左手在下)，散盤靜坐。

        約五分鐘後，入於輕安，一會兒，微細念頭動了起來，

告知……欲保任輕安須得離相，離五毒(貪嗔癡慢疑)

而不起分別心。

初禪以【八觸覺知】初果之入流(入於六根而不入於六塵)

此即是”是相非相”。 

二禪以【淨信無礙】以一往來於我相之九品。

三禪以【慈悲喜無量】以不來(離相清淨)於法相。

四禪以【捨無量】以離欲於身心覺受。

若能如此保任微細，此為樂阿蘭那行。