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上報文章---健康你我他/改變相處之道 失智者更受用
2026/06/08 10:53

     大姑失智了,最令家人頭痛的,不是照顧問題,而是她不肯就醫。以往她精明能幹,如今卻常突發奇想,說有祖輩遺產留在老家,需取回,讓家人憂心不已。只要一提醫院,立刻翻臉:「我沒病!」一開始,外甥總想...

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上報文章---【時光隧道】火礱歲月:六堆礱間展示館
2026/06/04 21:53

   「礱(ㄌㄨㄥˊ)間」是早年將稻穀脫殼成糙米的重要場所。收割後的稻穀送入礱間,經過機器運轉與人工操作,把稻穀最外層的粗殼剝離成糙米,再送到「精米所」將糙米脫去糠層,才能變成家家戶戶餐桌上的白米。 ...

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上報文章---洗鼻用鼻子呼吸 多運動增抵抗力
2026/05/08 11:01

     空氣汙染與過敏原無所不在,我和孩子都是過敏體質,經常打噴嚏、鼻塞、流鼻水,不僅影響日常生活,鼻塞時用嘴呼吸,也會影響睡眠品質與工作效率。    去年初,有幸閱讀日本鼻科權威黃川田徹醫師所著「...

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上報文章-【童言童語】爸爸、媽媽來接你了
2026/05/07 09:41

    那日與小孫子玩起校園廣播遊戲,我說:「陳福福小朋友,你的家長來接你了,請帶著你的書包到校門口來」。   未滿三歲的他接過麥克風,有模有樣的學起老師喊道:「這裡是麥克風廣播,阿媽小朋友,你的爸爸...

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上報文章-【生活快門】最佳祝福
2026/05/05 10:35

       屏東車站驗票閘門旁,立著一座Q版的站名里程牌,上頭印有平安歸來諧音的「屏」安及歸來,祝福每位乘客旅途平安。事實上,屏東的下一站是「歸來」無誤,但屏東的前一站是「六塊厝」喔! 115年5月...

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上報文章---【生活快門】愛要及時
2026/04/13 10:41

    春有百花盛開,李花、櫻花、桃花陸續綻放,花旗木及洋紅、黃花風鈴木也令人目不暇給,友人常感嘆花期太短,難免有遺憾。我卻覺得正因為花期短,才教人分外珍惜與感恩,若是天天可見,我們便會視若無睹,習以...

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上報文章---不堅持,也是一種堅持
2026/04/05 22:52

    我有「討好型人格」,總是不自覺地迎合別人,從來不覺得堅持有何重要。一方面是自知意志薄弱,很多事堅持不住,一方面也明白時代變遷,必須學習與時俱進,才不至於陷入無知的「固執」之中。尤其在應對家人與...

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上報文章---健康你我他/運動健行賞春花 給身體最好禮物
2026/03/31 08:42

  「明明想減肥,總是瘦不下來」、「想要多運動,卻經常偷懶」…,問題出在「有意識」時許下的願望,跟潛意識裡的想法差很遠。  「意識」指的是語言和思考,「潛意識」則是身體的感覺,也就是「不自覺」,人類就...

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上報文章---【生活快門】 水果公仔 sweet
2026/03/03 09:14

     一進縣府大廳,排排站的「人氣五公仔」吸引了眾人目光。擅長木雕的日本藝術家Akane以可愛動物造型融合屏東在地的水果元素,創作「香蕉酷COOL」、「蓮霧蹦BUMP」、「檸檬狗GO」、「鳳梨漾Y...

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上報文章---健康你我他/過年再精簡 年糕不可少
2026/02/26 11:18

     結婚36年,目睹夫家人口凋敝,公婆兄嫂相繼離世,連小一輩的大姪兒也病故,年輕一代出外謀生,原本兩位數的大家庭,如今屈指可數。    春節前後蜜棗盛產,宅配需求多,採摘、分級、包裝,耗費許多人...

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