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上報文章【健康你我他】運動酌增負重 加強肌力訓練
2020/05/25 09:43

   年逾七旬的母親佝僂著背,抱怨著晨起時關節僵硬,總需活動數十分鐘之後,症狀才會緩解。前幾年她因為跌倒、車禍屢次骨折,身體已不若往日硬朗。    聽她自我揶揄,可以上網分享中、日、台產痠痛藥布的使用...

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上報文章【生活快門】 甜蜜時代
2020/05/15 08:50

     矮牆上的五分車紙漿泥塑,帶我穿越時空,回到了那個追著鐵軌跑的童年。每天下午,一整排的小學生鵠立鐵道旁,等著小火車為他們送點心─削了皮的白甘蔗,就是孩子眼中的糖果。那時,吃原料蔗是違法的,就連...

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上報文章---【精打細算】 學記帳,省錢又健康
2020/04/30 11:11

       以前,總覺得先生給的家用花都花不完,就沒有認真記帳,直到近幾年物價高漲,每個月都得自掏腰包貼補數千到上萬元不等,才驚覺:到底錢都花哪兒去了?    於是,兒子介紹我用LINE的「記帳雞」...

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上報文章--- 【家鄉美味 讓人回味】鹽埔苦嗲 好兄弟也愛
2020/04/26 14:21

  「苦嗲」是屏東縣鹽埔在地人才知道的美味,不僅外地沒見過,一年四季也只有農曆七月拜拜才會準備。    鬼月除了大家熟知的普渡,另有拜月頭、月尾的習俗,月頭、月尾有一道大家都會準備的祭品就是「苦嗲」。...

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上報文章---【我的經驗】摔車橈骨骨裂未矯正 後悔落下病根
2020/04/10 09:33

     年逾七旬的老鄰居阿珠嬸因腳無力而跌倒,反射性以手撐地導致手腕腫痛,貼痠痛藥布,我以自身經驗勸她千萬別掉以輕心,上了年紀易有骨鬆症狀,應該到醫院做進一步檢查,才不會像我以前受傷後骨裂而不自知,...

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上報文章---【想念的季節】 裝滿回憶的衣櫥
2020/04/09 10:27

       小時候,家裡的衣櫥是媽媽的嫁妝,往左右兩邊打開晶亮的門板後,裡頭掛滿了衣裳。我還記得有爸爸結婚時的鐵灰西裝、媽媽當媒婆時穿的閃亮華服,以及熱衷時尚的姑媽從台北帶回來的黑色大衣和皮衣。  ...

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上報文章---【話題徵文:開獎時刻】會有這麼好運?
2020/03/25 08:44

       母親常說我是個不幸的人,因為嬰兒時期的我經常生病。    最嚴重的一次,是母親誤信蟑螂入藥的偏方,令我命懸一線。那日幸賴父親多方奔走,找到一位擅長以草藥治病的人。    然而,等湯藥煎好...

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上報文章---【醫者父母心】貼滿氣泡袋的椅背
2020/03/16 09:37

    晚飯後,與先生到本村唯一的診所接種流感疫苗。小潘醫生為我們量完血壓、體溫後,起身到冰箱拿取針劑時,我才發現他的竹編椅背上,貼滿了填充包裝的氣泡袋,遂以手肘輕碰外子,邀他共賞奇觀。   「妳看人...

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上報文章---【感謝有你】 再會了,小黑!
2020/02/17 09:18

        失蹤許久的小黑突然現身家門,驚喜中醒來,才發覺原是一場夢。    十年前,莫拉克颱風挾帶豪雨,沖毀了溪埔地的農作區,原本看守田園的狗兒四處逃竄,有些則來到堤防附近向人乞食,其中一隻就被...

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上報文章---【我的經驗】眼睛痠澀迸閃光 視網膜出現裂孔
2020/02/14 10:32

       某次染髮後的晚上,雙眼突然覺得痠澀、睜不開,隔天還有異物感,本以為是染劑沾到眼睛,用生理食鹽水沖洗過後,還是不太舒服,總有一堆如飛蚊般浮游物在眼前飄動,因而赴眼科就診。 飛蚊症 眼球老化...

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