老愛發脾氣 是這裡病了！中醫2招來治
文／胡乃文（台北上海同德堂中醫師）
人們常聽到的「脾氣不好」，是說那人容易發脾氣、容易生氣，也就是說容易發怒；人們常聽到的「脾氣好」，是說那個人隨和，不易發脾氣。
脾，是五臟六腑之一。中醫的解剖學有五臟，五臟就是「肝、心、脾、肺、腎」；西方醫學的解剖學也同樣地講有五臟。只是五臟的生理學方面，中醫和現代醫學看法並不等同。
脾氣不好、容易發怒，它不是脾的病，反而是肝的病。肝病的情緒表現是怒，所以肝有病了，就容易發怒。可是，情緒上常常發怒的人也容易得肝病。
脾氣大「傷肝」
《陰陽應象大論》裡說：「肝⋯⋯在志為怒⋯⋯怒傷肝。」
發怒，如果是適當的情緒發洩，應該不至於傷肝；那麼，什麼情況下發怒會傷肝呢？
當然是：1. 盛怒傷肝。2. 久怒傷肝。
患肝病的症狀
肝生病了，就具有肝病的所有病灶。肝的病情，有精神緊張、口苦、目赤、善怒、身體兩側胸脅區疼痛，舌紅苔黃，脈弦數。這些症狀，以西醫看法，就是所謂的高血壓、眩暈、頭痛、頭脹、心煩易怒等等。還有耳鳴、口渴、失眠多夢、面紅、眼紅、便祕、小便澀黃。
治脾氣要治肝，肝病治療有許多藥方，例如疏肝解鬱的逍遙散。（Shutterstock/大紀元製圖）
中醫根據那個人病的寒熱虛實，而處以不同的治療方劑，有辦法趕走壞脾氣。
治肝：既然，它是肝病，最簡單的就是直接在肝病方面治療。肝病治療，有許多治療的藥方，例如逍遙散、加味逍遙散、龍膽瀉肝湯、小柴胡湯等，就根據那個人病的寒熱虛實，而處以不同的治療方劑。
治心：另外，現代醫學認為，發怒也和心理有關，這個心理和中醫所云的那個「藏神」的心有關，古方有天王補心丹、甘麥大棗湯等，用以治療心病有效。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/111410933
多年前，筆者僅用價錢很便宜的甘麥大棗湯，治了一位年逾90歲常發脾氣的老媽媽，她的兒子十分高興又感激。
發怒也和心理有關，甘麥大棗湯治療心病有效。（Shutterstock/大紀元製圖）除了「七情」和五臟有關之外，五臟還司管著「五志」。《陰陽應象大論》云，東方，肝，在志為怒，怒傷肝，悲勝怒；南方，心，在志為喜，喜傷心，恐勝喜；中央，脾，在志為思，思傷脾，怒勝思；西方，肺，在志為憂，憂傷肺，喜勝憂；北方，腎，在志為腎，恐傷腎，思勝恐。
脾氣不好的人，既然被看作是患了肝病，肝病在志為怒，怒傷肝，可以使用五志的「悲」來治療它；用能讓病患產生悲的情緒方式治療！
從外觀能看出脾氣好壞嗎？
一個人如果容易發怒、脾氣暴躁，可能在事業上惹出很多不必要的麻煩，也可能讓婚姻出現危機。那麼，身邊的人如果能早一點預見那些壞脾氣的人，包括事業夥伴也好、婚姻對象也好，都能防患於早期。
那麼，真的可以用簡單的中醫辨識方法看出來嗎？當然。目赤、目痛、氣急、講話反常、面現青色等症狀，這個人可能比較容易受激怒。
中醫的理論認為，生了「肝病」的人容易發怒，叫做「善怒」。那麼患肝病的人有些什麼特徵，能一眼看出來呢？
《備急千金要方》講，肝實熱有「目痛滿、氣急塞、夢怒虛驚」等症狀。肝邪熱有「出言反常、乍寬乍急」等等現象。如果是肝虛寒，會「目視物不明、諦視生花、脅下痛脹滿氣急、目慌濁視物不明」。《四診心法‧肝病虛實之診法》中記載：「肝病善怒、面色當青、左有動氣、轉筋脅疼、諸風掉眩、疝病、耳聾、目視慌慌、如將補驚。」
綜合來說，就是看人目赤、目痛、氣急、講話反常、面現青色等症狀。有那麼幾項的話，這個人可能比較容易受激怒，就儘量不要用激動的言語或行為去刺激他。
脾氣不好，肝病惡性循環，怎麼辦？
「肝病則怒，怒則傷肝。」得了肝病容易發怒，看樣子很不得已；可是，發怒又更容易助長肝病的惡化，更不得已！這個惡性循環的「鐵律」，能不能解套？
很簡單的理。人不發怒就不傷肝，肝不受傷害就不易發怒，也是個循環的狀態，是良性循環！
當然，發怒在情緒上，是一種發洩。那麼，到底什麼原因形成了那個發怒的結果？是職場的不如意？是家庭的不如意？還是個人的什麼原因，找出來，面對它，真心誠意地改掉它，當然是最好的。
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責任編輯：李清風
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「人的體溫升高1℃，免疫力就提高5倍；如果體溫下降1℃，免疫力就下降30%，代謝也會減少約10%。很少聽說心臟有癌細胞，因為它是發熱的器官，也是提供體溫的幫浦。有研究還發現，癌症病人因得其他疾病而連續高燒1～2週後，癌症竟意外治好，這是因為癌細胞在39.6℃時會全死光。所以不要再吃寒涼食物、生機飲食，或是生冷的果菜汁。」
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1樓. 許登昭2018/04/04 17:16中醫根據那個人病的寒熱虛實，而處以不同的治療方劑，有辦法趕走壞脾氣。
中醫根據那個人病的寒熱虛實，而處以不同的治療方劑，有辦法趕走壞脾氣。
治肝：既然，它是肝病，最簡單的就是直接在肝病方面治療。肝病治療，有許多治療的藥方，例如逍遙散、加味逍遙散、龍膽瀉肝湯、小柴胡湯等，就根據那個人病的寒熱虛實，而處以不同的治療方劑。
治心：另外，現代醫學認為，發怒也和心理有關，這個心理和中醫所云的那個「藏神」的心有關，古方有天王補心丹、甘麥大棗湯等，用以治療心病有效。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/111410933
