99.05.17 面對失落經驗（悲傷輔導團體）
馬偕悲傷輔導學習團體第二次聚會，
延續上次絢慧要我們做的功課～失落的生命史。
第一段是分組分享這份個人的失落生命史，她要我們體驗：
1. 失落反應模式的形成
2. 失落經驗的體會～在失落中自己如何被對待（社會集體意識）
3. 最早期的失落如何影響著我們後來的生命
4. 我如何再理解那些失落，以及失落中的自己
由於這是一個專業助人者的學習型團體，絢慧提醒我們去察覺，
在分享過程中自己究竟是一個單純的「個人」？
或是還在「助人者的角色」當中？
我們是否因為有大半的覺察屬於「助人者的角色」，
以至於自己剝奪了允許自己悲傷的權利？
在分享自己的失落生命史時，很清楚失落的主題就是「連結與分離」，
雖然許多重要事件已經穿越了，但仍有些許時刻會有情緒湧現，
不過，感覺真的有被這角色框限了一部分情感的流動，
感覺團體中的人都有類似狀況，畢竟這才第二次活動，
團體成員彼此都還不熟悉，信任度和凝聚力都還沒穩固。
而且也像夥伴所分享的，助人者特別怕自己的情緒落入「無病呻吟」，
只是失落無分大小或嚴重與否，對於本人而言都是重要且巨大的。
第二段開始由夥伴帶領成員體驗失落經驗，
今天的夥伴利用哇卡讓我們兩人一組訪問對方的失落生命故事。
今天我特別主動找F，因為第一次自我介紹時她讓我印象深刻，
猜想她或許還在考慮敞開的程度，因此先分享自己的重要失落經驗
～生命中第一次遭遇「不告而別」被留下的失落。
我選擇被訪問的題目是：請用三個物品或形容詞形容這段經驗！
想到的就是：背影，黃色老舊的相片，停擺的時鐘。
而在F訪問陪伴的過程中，看到自己不只是被「不告而別」的對待著，
自己也同樣在面對很多朋友期待繼續連結時「不告而別」傷了人心。
絢慧的分享很適切：
我們的問題和情緒一直沒有過去，
往往是自責於當時「做了什麼」導致這個失落的結果，
或是「沒有做什麼」而導致這個失落的結果。
R的分享也很棒：
敘述失落故事時，如果能夠看見失落背後的「渴望」，
也許就比較能夠放下這個失落事件了。
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