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吳式太極拳(1)108式
2009/08/07 14:35
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「吳式太極」為太極知名門派中重要的一支。

與傳統的太極拳之差異,在於「吳式太極」保存剛柔並濟的太極原理,並將原有的跳躍及重複的

作,進化為連貫順暢、不急不縱,符合太極陰陽相生的理論架構,創意出獨特的太極風格。

 1‧太極起式

28‧退步搬攔捶

55‧斜摟膝拗步

82‧扇通背

 2‧提手上勢

29‧上步攬雀尾

56‧轉身摟膝拗步

83‧翻身撇身捶

 3‧手揮琵琶

30‧單鞭

57‧攬雀尾

84‧上步搬攔捶

 4‧攬雀尾

31‧雲手

58‧單鞭

85‧上步攬雀尾

 5‧單鞭

32‧單鞭

59‧手揮琵琶

86‧單鞭

 6‧斜單鞭

33‧左高探馬

60‧野馬分鬃

87‧雲手

 7‧提手上勢

34‧右分腳

61‧手揮琵琶

88‧單鞭

 8‧白鶴亮翅

35‧右高探馬

62‧野馬分鬃左右三度

89‧高探馬

 9‧摟膝拗步左右四度

36‧左分腳

63‧手揮琵琶

90‧撲面掌

 10‧手揮琵琶

37‧轉身蹬腳

64‧野馬分鬃

91‧翻身單擺蓮

 11‧進步搬攔捶

38‧摟膝拗步二度

65‧玉女穿梭二度

92‧摟膝拗步

 12‧如封似閉

39‧進步栽捶

66‧手揮琵琶

93‧上步指擋捶

 13‧抱虎歸山

40‧翻身撇身捶

67‧野馬分鬃

94‧上步攬雀尾

 14‧十字手

41‧高探馬

68‧玉女穿梭二度

95‧單鞭

 15‧斜摟膝拗步

42‧右分手

69‧攬雀尾

96‧下勢

 16‧轉身摟膝拗步

43‧一起腳

70‧單鞭

97‧上步七星

 17‧攬雀尾

44‧退步七星

71‧雲手

98‧退步跨虎

 18‧單鞭

45‧退步打虎勢

72‧單鞭

99‧轉身撲面掌

 19‧肘底看捶

46‧二起腳

73‧下勢

100‧翻身雙擺蓮

 20‧倒輦猴左右三度

47‧雙峰貫耳

74‧左金雞獨立

101‧彎弓射虎

 21‧斜飛式48‧披身踢腳75‧右金雞獨立102‧高探馬
 22‧提手上勢49‧轉身蹬腳76‧倒輦猴左右三度103‧撲面掌
 23‧白鶴亮翅50‧高探馬77‧橫斜飛勢104‧翻身撇身捶
 24‧摟膝拗步51‧上步搬攔捶78‧提手上勢105‧上步高探馬
 25‧海底針52‧如封似閉79‧白鶴亮翅106‧上步攬雀尾
 26‧扇通背53‧抱虎歸山80‧摟膝拗步107‧單鞭

 27‧翻身撇身捶

54‧十字手

81‧海底針

108‧合太極

吳式太極拳108式名稱,延伸至左右拳法,共計216式

坊間偶有簡化之太極拳教學,惟太極拳之精妙在於精鑽深研;熟練而精、愈精愈微、由微入妙。

「吳式太極」保留最完整細緻的左右拳法,實為中華民族博大精深的文化珍寶。

特色

吳氏太極拳以柔化著稱,動作輕鬆自然,連續不斷,拳式小巧靈活。

拳架由開展而緊湊,緊湊中不顯拘謹。推手動作嚴密、細膩,守靜而不妄動,亦以柔化見長。

資料來源 : http://foktaichi.myweb.hinet.net/

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