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心境
2017/04/03 20:38

心境,心靜,不要想過去,也不要想未來,只有現在才屬於自己的時空。 不要比較,也不要計較,你的就是你的,不是你的就不要有想望的念頭。 練習「放下」,學習「捨得」,才能得到真正的快樂與幸福。自勉之……

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快樂與不快樂
2017/03/25 19:57

快樂是什麼?不快樂又是什麼? 兩者都是主觀意識,任何人都無法幫對方定義快樂與不快樂。 「禪定」也許可以為我解惑,但是我愚鈍,學不來。 例如,賦予所謂具像事物另一種心境,原本「見山是山,見水是水」,轉化...

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陪伴
2017/03/15 21:27

在醫院的一角,寫著幾行字,覺得很有意思,將它抄下來: 「老化不是病,是人生必經的歷程。我們與長者就像不同時光在同一空間相遇。體悟老化是您我的共同歷程,是對生命的尊重。善解身體因老化而產生變化,是對身體...

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知足常樂
2017/03/03 20:08

婆婆辭世這件事帶給我最大的啟示,是「死亡離我們好近好近……」,如同花開花落般短暫。 好好珍惜目前所擁有的人、事、物,感受周遭的有情世界,試著與之對話,相互分享,「活在當下」的感覺最重要……。 在每天清...

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沉重
2017/02/28 21:24

「生老病死乃人之常情」,這句話說得容易,當真正面臨其境時卻是那麼地「沉重」! 首當其衝的是其伴侶,而周遭的兒女孫輩們也隨之情緒緊繃,壓力極大。 婆婆走得瀟灑,什麼都來不及說就走了,丟下公公一人。 公公...

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沉默
2017/02/24 21:50

在「體悟」那一篇中,我曾經提到所謂的「狀態」是,「自我感受到周遭環繞的氛圍,或身心受到種種變化的影響所產生的知覺,再慢慢堆砌而成某種狀態。」 這也是一種「覺知」,一種「感受」。 雖然有些狀態是可以意識...

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生死一瞬間
2017/02/20 18:20

2/18(是大兒子的生日)是個令人難忘的日子。 但是今年的當天晚上十點多,婆婆在無預警下倒了,直到現在還處於深度昏迷狀態中。 誰都希望這不是事實,然而,動脈瘤就在腦幹附近破裂,能存活的機率幾乎是零(除...

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體悟
2017/02/15 19:39

生命是一種狀態,是很抽象的名詞,難以清楚地解釋其中含意。 根據自身的體悟,我認為生命「狀態」並非以目標去追求,若訂立目標則必須先有動機。 重點是,自我感受到周遭環繞的氛圍,或身心受到種種變化的影響所產...

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原野風光
2017/02/09 19:46

一個週日的午後,兒子、媳婦、孫兒與我同遊「飛牛牧場」,這裡真的是兒童遊玩的最佳景點。 大門入口有一棵榕樹,樹下即以「乳牛」意象呈現。 接著,映入眼簾的是真的「馬車」,馬兒正在吃草,不久「達達」的馬蹄聲...

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隨意聊
2017/02/02 21:56

人是很矛盾的動物,工作時想退休,退休後卻又不知要做什麼。 因為人活著就不能不動,「要活就要動」。 由於我曾經罹患自體免疫性膝關節炎,更加體會其中的道理。 多年來因腳痛無法行動,導致身體機能衰退。 唯一...

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