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長期食用蓮藕,花費不大,效益卻不比牛樟芝差!
2026/06/13 17:58
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 (摘錄於鸞書拱衡雜誌274期4頁)


地母至尊 降          104.9.19


第十二節 進補之迷思


  自古以來,華夏漢族根深蒂固之觀念,即是進補。不論節氣、或成長過程之進補,琳瑯滿目,令人目不暇給;究竟是對是錯?倒也見仁見智。

  因此漢方中,「補方」亦比比皆是;更有許多動、植物,被醫家視為補中至寶,直比仙丹妙藥,諸如靈芝、雪蓮,以及何首烏等等。甚至玄之又玄、喻為救命仙物;更是神化似無所不救、無所不補!

  然則,吾亦並非全盤否認上述諸物未有奇效,只是過於神化,乃致後人穿鑿附會、以訛傳訛,致後人認為此等植物是神物,是天材、地寶。

  吾今日加以剖析:靈芝者,菌類,乃附生於枯木,卻有補足人身部分不足;尤其富含醣體,對人身之元氣,確有大益!但是,如醫書所載,此芝必要身處絕佳地氣之地,並要數十年以上,甚至更久更有奇效。此乃緣於日日夜夜、月月、年年得受凝霜寒露,以及地氣、日光等,使其元素更加飽和富含,乃有提升更大對人體之助益。此理與人蔘及百年以上何首烏可以提升其本身之特質,而加強對人身之助利,道理完全相同。

  尤其近世以來,醫家研究、開發一種名為「牛樟芝」,其效益幾與靈芝不相上下!是真是偽?醫家講究確切數據,吾不予置評。但以「芝」者為菌類,則現世許多菇類與此菌類之芝,實出同源,而其生長環境等等亦大同小異;世人若深信靈芝、何首烏、雪蓮,以迄牛樟芝之神奇,何不多以平價之菇類作替代?總其一生之花費,絕非一、二朵靈芝或牛樟芝之耗費鉅資、而雪蓮亦非隨手可得!但蓮藕之效益,長期食用,耗費不大,效益亦不比其落差多少!

  總而言之,吾以天生萬物,物以類聚,絕少有絕無僅有之神物;世人若以補身,更以經濟考量,當然效益不能落差太大,則何必一定迷思於古來神話之植物?目下同類、價平,且具效益者,比比皆是!

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