又是一天的拉車，黃昏前(晚上七時半)趕到了神山腳下的塔欽。這裡已經有至少四、五家旅店，還有一家星級酒店剛剛蓋好；不知是否還未完全完工，或者因為價位關係，最終旅行社安排還是住川北賓館；以塔欽的條件來說，還算可以接受。不過，岡仁波齊峰轉山已是世界知名的旅遊行程，如果能如加拿大班夫國家公園那般有路易斯湖酒店可以住宿，相信在高海拔下，能減少身體如煉獄般的苦楚。
房間是二人一室標間，但盥洗室在室外公用；旅店有提供每房一壺熱水，房間裡有臉盆，寢具看上去也還算乾淨，當然我們都自備有睡袋。院子裡有幾個水泥的平臺，聽說是給自帶帳篷的旅行者露營用的。川北賓館正好面對著巴噶草原與遠處的納木納尼峰。旅館的地勢較大門外的公路稍高些，一眼望過去，廣闊的高原上無遮無攔。此刻，夕陽的餘暉染紅了草原、小鎮與雪峰，讓人有想家的感覺。
川北賓館和岡底斯餐館是同一個老闆，我們明天的早餐和轉山回來的午餐，就安排在這餐廳用餐；也就是說，這裏就是我們在塔欽的唯一依靠。事實上也是，因為明天的轉山行程，對新手的團員而言，總有許多未盡之處，川北賓館就提供了許多方便，包含轉山資訊的提供與諮詢，應該與旅行社有良好合作的默契。餐廳裡有個小賣部，出售的東西從登山杖、氧氣瓶到紅牛飲料、方便食品等應有盡有。
塔欽統一在晚上八點到半夜兩點才有供電，其他時間是沒電的。店家若是有電，通常來自自家儲備的太陽能發電或其他方式發電。在白天的時間，因為不供電，所以即使店家說有WIFI可以免費上網，但是分享器沒電，通常店家也不會拿自己的儲備電源供應觀光客免費上網的分享器用電，所以白天要上網，主要還是靠自己的手機電源和DATA漫遊。另外，還有專為轉山旅人所開設的沖澡間，供應熱水和洗衣機發電，但是一般旅店不一定24小時供應熱水和洗衣機用電等。
塔欽有許多餐館，不外乎是藏式餐廳和川菜，最多的還是有很多茶館。晚餐還是安排在國道旁的一家川菜館，用餐時看了下腕錶，海拔高度是4501公尺，同行伙伴的是4573公尺；不管那個正確，總之都是令人不舒服的高度。雖然吃的是一路走來吃得快受不了的川菜；但領隊說，這一頓飯下來，平均每個人花費是拉薩的三倍以上。這也難怪，如此的高海拔上用頓晚餐，又有幾個人有這樣經驗。
特別注意餐廳裡其他食客，吃的比較好的都是大陸人；旁邊二桌是印度客人，一桌才上了四道菜；還有二位老白，只叫了一碗番茄蛋湯，然後一人一碗白米飯。 高原上的夜幕降臨的特別快，轉眼間，太陽已快下山了。吃過飯出來，天空已經有些烏雲密佈；岡仁波齊就在旅館背後，只是這近在咫尺的地方，只有在318國道那才看得見。明天會不會下雪？我們能不能夠按計劃出發呢？哦，聽天由命吧！神靈總是眷顧那些執著而有耐心的人，岡仁波齊也只對有緣人露出真面容。
廳餐廳老闆說，昨天烏雲密布、大雪紛飛；今天從我們下午來的時候一直到落日，岡仁波齊都安靜的在那裡，使我們清晰目睹祂的風采。一路行來，幾乎所有的雪山、湖泊都對我們有著極大的眷顧。沒有一個讓我們看不到的風采，也許我們經歷了很多計劃更改，但還要堅持來西藏的決心感動上天；也許我們執著的行為，感動了神靈；也許我們本來就是執著的人，無論對雪山、對風光、甚至於對人。
塔欽鎮的草原落日名不虛傳，夕陽毫不吝嗇的將所有光線給予了這片土地；每一根牧草都被鍍上一層金光，燃燒成一片暖意融融的火紅。放下行李還有時間四處逛逛這個草原中的小鎮，可以身臨其境靜靜感受遠處的落日、雲朵和山脈的拉扯之戰。通紅的火燒雲，半邊霞光的天際和絢爛的草原勝景，交相輝映的是落日對大地的最後留戀的一瞥，驚艷了千里迢迢奔來的看客－好美！
旅館的院子裡停了幾輛旅遊巴士與小貨車，滿載著帳篷等等野外裝備，不知道是屬於那一隊印度朝聖者？還是我們的西洋鄰居。那一隊印度朝聖者，雇了幾明尼泊爾的夏爾巴揹夫；他們都很沉默，吃完了餐廳的麵條，也只是靜靜地坐在一旁。聽他們的司機說，夏爾巴人多數受教育程度比較低，他們的薪水少得可憐。
夜裡，在旅館，很慶幸的是有公用衛生間的使用；很不幸的是兩個人只有一暖瓶熱水。住的地方條件確實一般，打電話和加理報平安的時候，全身發麻發冷，在高海拔難免吸氣不順；其實安安靜靜的坐下來，如平常跑步般調整呼吸頻率，身體狀況還是可以支持應付的。天氣已經很冷，領隊召集團友們研討明日的行程；主要是轉山的注意事項，討論部分整裡如下，供後來者參考：
- 將大件行李留在塔欽，只帶轉山這三天必要的物品，如登山杖、保暖物品、簡單零食，或對衛生條件高者可攜帶睡袋。
- 若沒有豐富登山經驗者，建議透過導遊、領隊先期雇請馬匹，每匹馬都配有馬伕，路況非常熟悉；除了第二天的下坡路段需自行徒步完成外，其餘全程都可以騎馬完成轉山，成功率90%。馬伕只能幫忙揹1.5公斤的背包；過重馬伕是不揹的。所以可以把超出重量的一部分，合雇髦牛揹上山。
- 如果全程要自行徒步者，建議減輕負重，把超出重量的一部分合雇髦牛揹上山，身上僅帶必要的用品，如登山杖、相機、零食、水、保暖衣物等。徒步轉山者一定要注意時間，超過原預定時間還無法到達目的地是非常的危險，切勿執意堅持，一定要配合導遊、領隊指示安排，做撤退或放棄的準備。否則入夜溫度下降到零度以下，低溫和強風，會加劇高山症，而有生命危險。
- 選擇徒步有百岳登山經驗，成功機率為80%；若缺乏經常性登高山的經驗，成功率為20%。且上山後要再找馬，想花錢都租不到馬。
- 揹夫是由徒步的貴賓雇用，可確保全程有人貼身就近照顧，不至於迷路。轉山因個人體力不同，所以會前後相距很遠，許多客人因此會迷路，所以請揹夫是最安全的方法；不僅可以幫忙揹隨身的相機、睡袋、零食等，以減輕負重(限重十公斤，只背一個包)。如有任何狀況，揹夫也可隨時照顧或陪同下山返回塔欽。
- 揹夫費用在馬年轉山已經有所調漲，每日費用約300－400人民幣不等，另外還要給小費，一般是RMB50-100元。
- 騎馬含馬伕一天約800－1200人民幣，雇髦牛一天約900－1200人民幣，可以合雇，儘量透過導遊、領隊先期處理(上述價格包含馬夫或揹夫的的三餐和兩天的住宿費用)。
對於以上旅行社透過領隊的要求事項，以及個人從網路搜尋的前人經驗與自身體能的考量，在和領隊討論後，個人採取如下的準備與措施；實際執行的過程與體會，會記錄於轉山當天的個人感悟，有興趣的旅友，不妨參考參考：
首先是揹包的準備，來之前就先在登山社購買最輕量的中號後背包，因在轉山過程，在體能不足情況下，哪怕是二根鵝毛，也會成為壓垮駱駝的稻草。所以，在登山社購買的攝氏-10度的睡袋放棄在塔欽；因為充分了解在二個夜宿點，都有足夠的保暖寢具(衛生條件不必考慮，因為是合衣躺下，不要增加徒步的負擔)。至於三餐，盡量簡單，連泡麵都不要帶，住宿點都有泡麵等食物供應。千萬不要自備爐子和鍋具，想自己安排伙食，除非有雇請揹夫，否則最後都會丟掉。
所以，我的背包裡，除了一罐礦泉水、一條蘇打餅乾與巧克力(提供熱能)外，就是一罐氧氣瓶(不能保證自己長途高海拔跋涉，一定過得了高山症的考驗)及個人用藥，如高原安、感冒藥(高原絕不可感冒，必要時可當安眠藥用)、胃藥(很多高反症狀顯現在胃痛)與一套貼身保暖內衣褲(萬一下雨可替換，避免失溫感冒)與超薄防濕褲；單眼相機也留在塔欽(真的太重了)，腰掛一個最輕便的數位相機。
我沒有請揹夫，也不打算雇用馬匹，轉山是對自己60歲體能的最大考驗，再怎樣的痛苦，一定要堅持全程徒步。所或與團團合雇髦牛負重。但因自己揹不了那麼多東西，就一切簡化，只要能維持最基本的生理需求就可以。之所以敢攜帶那麼少的東西，實在講在來之前，已查明沿途有很多藏族開設的茶館，都有賣茶(酥油茶和甜茶)、泡麵和飲料等等；價錢也都可以接受，像泡麵一碗才RMB15 -30元，都是可以接受的價錢；也可以補充飲用水(當然要錢)。
在衣物方面，衝鋒衣加防寒背心就是我主要的防寒外套；九月中的塔欽，如果沒有下雪的話，白天溫度在零度到十度之間；晚上除了去衛生間外，星月無光，是不適合到室外的。第二天海拔近六千公尺的卓瑪拉山口可能會下雪；起風的時候，體感溫度也在零度以下，但由於不斷的在徒步運動，倒也不會有失溫的現象。最當心的是下雨或下雪，若是又起風的話，溫度就會驟降；而且土路泥濘，增加徒步的困難與體能的消耗。所幸天氣預報，轉山這三天，都是好天，降雨機率0。
凡事豫則立，不豫則廢；有沒有人轉山往生？很不幸的每年都有。在2016年因轉山人數較少，資料說也有二十幾名；我是2014年馬年轉山的，當年轉山的人數非常多，看資料有近百人死亡，恐怖啊！
