自從辦公室鬧區搬到郊區後，常常為了午餐要吃什麼傷透腦筋，選擇性實在少的可憐，恰好同事的同學介紹我們美食多的冷凍調理包，讓我們的午餐多了許多選擇，每當碰到下大雨或大太陽或懶的出門時，這就是一道美味的午餐【重點是它有素的喲】~~同事的同學說，美食多實業專營各式冷凍調理菜餚、主菜、焗烤、千層麵、醤類、湯類.....平均三個月至六個月更換一次菜單。

義大利肉醤麵 ～～由豬絞肉、蕃茄、洋蔥烹煮而成，可淋在麵或飯上，聽同事們說這道很簡易的義大利肉醤麵，口感很好，味道還不錯，在辦公室是很搶手的

南瓜雞肉燉料 ～～ 雞腿肉、南瓜蔬菜、鮮奶油、調味料

在家裡曾微波這道料理，顏色酷似咖哩，吸引了餅乾王子和漂亮姊姊，兩人很捧場的拜託媽咪，下次還要帶回來

威尼斯海鮮～～ 干貝、花枝、蝦子、洋蔥、蔬菜、調味料料理而成

素千層麵～～ 這是大大今天的午餐，前一天取到冷藏解凍，第二天食用時放進微波爐加熱3分鐘後，再換到烤箱，加上起司絲加熱烤個2-3分至表面微焦即可食用，千層麵本身已經很好吃了，再加上起司變成焗烤，味道更是美味