士林國小向日葵媽媽

向日葵媽媽 A

在陪伴兒子複習功課時，發現他很多已經學過的字，竟然都忘了，不會寫。我不禁在心中嘀咕：「奇怪了！這麼簡單的字，怎麼都忘了，不會寫呢？」「氣死我了！書都讀到哪去了？連字都不會寫了！」這時腦裡浮起課程所學，改以鼓勵代替責罵，增加兒子的自信，然後設定目標協助他在國語文上多下功夫，讓學過的字能記在腦子裏，化為自己的東西。

我很慶幸自己能在認輔團隊中成長，讓我有機會學到更多親子、人際「撇步」，不再像以前被情緒掌控，也能在事件中看到正向的意義。

向日葵媽媽 B

當我收到大兒子基測的成綪單時，發現他的成績沒有預期的好，我難過的哭了好久。好在平日在認輔上的課讓我很快覺察到充塞我心中的情緒內容：失望、擔心、焦慮和緊張。為了不讓自己在衝動之下講了些「早知道…」、「為什麼不好好考呢！」等負面的話傷了兒子，我就用日記、卡片與兒子溝通，沒想到兒子在極度緊繃中卻與我會心一笑，這溫馨使我覺得很有力量。

向日葵媽媽 C

我是今年才加入的新伙伴，剛開始心情既期待又緊張…。

可能是我太久沒上班，跟外界有點脫節，也從沒接觸過這樣的課程，每次上課都神經緊繃，下課後又很期待下次來上課…。

漸漸的我發現內心許多壓抑竟然一點一滴的釋放出來，不知不覺心裡舒坦許多，不再鬱悶、畏縮，也能比較誠實的面對自己，勇於面對以前不敢面對的。這段美好的日子對我來說真是個刺激的冒險旅程啊！

向日葵媽媽 D

「我是誰?」這是老師給我的作業，也讓我再次學習如何「做我自己」，這一年的課讓我震撼，也讓我重新思索，進而改變。在課程中我卸下心防，打開我的生命。把原本「僵化」的知識，化為「彈性」和「創新」，多了內化和體會。尤其在那堂「打一通神奇電話」的課程中，看著痛哭的自己、受傷脆弱的自己，很難和外表開朗的開心果畫上等號，但…那都是「我」。在當下我能和「自己」真實在一起，我得到釋放，得到力量。

做我自己，不再忙著當別人，允許自己當自己，這是我得到最大的禮物。

向日葵媽媽 D

EQ成長營其中的一堂課「優點樹」，會請每個人在樹葉上寫對方的優點，讓他貼在自己的優點樹上。有一位平常較好動的孩子自我形象不好，有時還會躲到桌底下捉弄別人。這堂課中他仍是不太配合，當他收到好幾片葉子寫著他的優點時，突然驚嘆：「哇！没有想到我可以收到這麼多的樹葉！」

他這句激動的話，聽在志工媽媽耳中，散發出如漣漪般的鼓勵與感動。這個缺乏肯定的孩子，在遊戲過程中感受到別人的正面回應，這對他的自我價值建立是個很大的助力。我相信此時此刻有一顆小小愛的種子，種在他的心中，或許在未來的某個時刻它會發芽茁壯，對他能有些許的幫助和支持，這正是我們服務最大的快樂，也是讓媽媽們繼續付出的最佳動力。

向日葵媽媽 E

我們這組有一個孩子常遲到，而且很容易跟同學起衝突、出口成髒，對志工媽媽來說是很大的挑戰。還好在培訓課程中有學到「成功的例外經驗會引導問題解決的方向」，我觀察到他很有領導慾望，就試著給他主導的機會，發現他果然表現得比較好，在活動中，志工媽媽不僅強化他的優點，也將他引導到正向思考，讓自己充滿自信，補滿正向的能量。

向日葵媽媽 F

最近在路上遇見七年前帶過的EQ成長營小孩跟他的媽媽，小孩對我印象依然深刻與良好，媽媽還對我表達感謝之意。這讓我好開心，覺得有一種莫名的成就感。參加認輔團隊七年來，我總覺得只要真誠用心的付出，正向的種子種下去總有發芽的一天。我也很高興自己能發揮心力，陪伴孩子做他們的貴人。

向日葵媽媽 G

有一次請孩子們分享感到害怕的事情或東西。其中有位孩子感到害怕的答案竟是「媽媽」。這個孩子提醒了我，為孩子付出時，要先思考這是「孩子」需要的，還是媽媽我自己的不安全感，操控慾在作崇？「媽媽」無怨無悔的付出，是否反而造成孩子覺得被愛得太沈重呢？

我反省到自己隨著孩子年齡成長，對待的方式需要有彈性的調整，給孩子的空間也要慢慢放大。同時也學習慢慢把對孩子的關注轉移至自己與先生之間的經營。雖然是當志工做服務，但在EQ成長營的活動中，我所得到的收穫反而比孩子們的更多！