呯吸深呼吸，坐著坐著倦意上來，伸個腰深呼吸。 呼吸深呼吸，情緖波動不知所措，閉起眼深呼吸。 據說，深呼吸可以完整呼出積在肺部的廢氣，吸入滿滿地新空氣。 每天找時間，多重覆幾次深呼吸，善待自己的身體。 ...

老公為了避免我在工作時，犯了粗心的毛病。 專程為我寫了一段警語：「不出錯不出」。 列印下來，擺放在桌面上，隨時提醒著。 他說：「不出錯，是積極面，盡力求好。錯不出，是消極面，別讓已知的瑕疵品，送到客人...

杯子的故事-情定咖啡館 當妳們倆走進最初相識的那家咖啡館，甜蜜地談論著交往的這些日子以來的點點滴滴。 當服務生端上咖啡，盛滿香氣撲鼻咖啡的杯子，竟然是妳遍尋不著的絕版咖啡杯…! 當咖啡杯的杯身上寫著：...

「茶香四藝」現場巡禮 今天下午(6/16)，「茶香四藝」陶藝聯展在桃園市三民路140號的新楓林園開幕，展覽期間至6月27日。我們有事，無法在下午出席，一早先到展場打個招呼。新楓林園是個庭園式的餐廳，我...

190公分的臭豆腐 臭豆腐是台灣小吃中，很特殊的一項。做法眾多，有生食、蒸、煮、炸、烤…，大到餐館甚至星級飯店有這道菜，小到路邊攤也有它的身影。有人說臭豆腐是清朝時開始風行，現代人甚至發明新的做法來申...

為國外訪客安排的二週陶藝課程(2010.5.9) 接到新加坡的淑芬小姐來信，希望利用六月份二個星期的假期，來台灣鶯歌體驗陶藝。多日的溝通後，陶藝教室師傅排出以下的課程時間。我又粗略地加上在沒上課時的建...

鶯歌的地方傳統節慶：龜公誕辰 每年的農曆三月十六日，是鶯歌的地方傳統節慶「龜公誕辰」。龜公是碧龍宮祭祀主神「八卦祖師」，最初發跡是從參拜一塊龜形石開始，地方上稱之為「龜公」。碧龍宮是地方上，歷史悠久的...

鶯歌。威品嘉莊園 星期天，與老爸老媽一同到威品嘉莊園晚餐。 前些日子從林口開車回鶯歌，走銘傳大學這條路線，看見「威品嘉莊園」的路標。有些好奇地轉進來看看…哦!這裡還是鶯歌的地址耶!在鶯歌與龜山的地界邊...

鶯歌50年老店的豬血湯 持續經營一家小吃店達50年，老店中，仍可見到原始創店人的。整個台灣，恐怕很難找到幾家。鶯歌老街上就有這樣的一家店。老板娘已經七十多歲，她說，許多的忠實老顧客從年輕小伙子開始光顧...

鶯歌大湖路的肉羹麵和滷大腸 許多好料小吃，往往就藏身在其貌不揚的小店裡，鶯歌大湖路127號的肉羹麵，我們全家愛吃哦! 家裡有兩頭肉食動物，小型那個是兒子，大型那個是壯丁。沒吃到肉，他們會覺得沒開飯。若...