- 2012/08/09 11:33
人在幸福的時候,幾乎都不會覺得自己幸福。 台灣這幾十年,除了幾個天災,沒有戰亂、沒有太大政局不穩,比起很多國家都好。外國朋友來,都很喜歡台灣,覺得台灣好好玩,很方便又安全。 所有的好集中在這裡...
瀏覽:576迴響:0推薦:1 - 2012/06/30 22:04
五樣好東西:豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯 因緣際會下,看到一位名吳寶芬講師的健康座報導,她贏得滿堂喝采下,是抽絲剝繭地打破一般人根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非,將筆記好好整理一番!五樣好東西是: ...
瀏覽:1,189迴響:0推薦:1 - 2012/05/15 17:24
俗話說病從口入禍從口出,說「病從口入」這有點太平面了,更深層的來說,應該是「病由心生」。 大家都知道,有太多太多的疾病,並不是因外來的細菌或病毒感染所引起的,如高血壓、糖尿病、癌症、無名腫痛、內臟以及...
瀏覽:721迴響:0推薦:2 - 2012/04/10 14:08
許多同學應該都還記得聯考前夕的焦慮:差一分可能要掉好幾個志願,甚至於一生的命運從此改觀!到了大四,這種焦慮可能更強烈而複雜:到底要先當兵,就業,還是考研究所? 我就經常碰到學生充滿焦慮的問我這些問題。...
瀏覽:752迴響:0推薦:1 - 2012/04/01 23:15
完美零食爆米花 抗氧化勝蔬果 原味爆米花因為卡路里低,已經成為廣受歡迎的減肥食物,不過現在有一群科學家聲稱,爆米花的抗氧化量,甚至比水果與蔬菜還要多。 英國「每日郵報」(Daily Mail)報導...
瀏覽:822迴響:0推薦:1 - 2012/04/01 23:03
摘自/萬病從根治: 祛濕、清熱、化寒,老毛病不來煩 每天一杯核桃黑豆漿 輕鬆防漏鈣 醫學之理,來源於生活,只有不斷地從生活中提煉人生的智慧,才能對疾病有深刻認識。從宇宙萬變不變的道理中,學習疾病的治療...
瀏覽:863迴響:0推薦:0 - 2012/04/01 22:54
吃什麼才『瘦』得了 資料庫上雲端 粿仔條跟油麵,吃哪個比較不發胖?想要知道答案,現在不一定要問營養師,只要連上食品藥物管理局「台灣地區食品營養成分資料庫」網頁,鍵入搜尋資料就會發現,黃黃的油麵雖然名字...
瀏覽:567迴響:0推薦:0 - 2012/03/29 23:27
自由時報 記者洪素卿/台北報導 除了控制總熱量之外,甚麼時候吃,對於減重者來說,也很重要! 國外研究顯示,在控制總熱量的情況下,早餐一餐吃掉當日近半熱量的話,不僅能夠瘦得下來,比起時下流行的低碳...
瀏覽:930迴響:0推薦:0 - 2012/03/26 10:06
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瀏覽:329迴響:0推薦:0 - 2012/03/26 09:33
教你7個喝酒不傷身的小秘訣 男人喜歡喝酒,或因某些原因常會攝入一些酒精,男人難免為自己的健康擔憂。健康專家提出7個關於飲酒保健的七個妙招,能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。 提示1:盡量按理論...
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