心靈活水疏壓研習
2010/07/15 17:48
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壓力的形成除了外界給予
其實個人本身的性格也有相當的影響
這三天
參加完研習後
心情舒暢了一些
十幾個研習夥伴來自四面八方
各有不同壓力與特質
然而在這種類似團體諮商的課程中
彼此距離越拉越近
從中也釋放出不少壓力
看看別人的問題解決模式
也在反思自己
有無陷入其中
讓壓力找到出口吧
暫時喘不過氣來的人
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