人要如何度過一生，全憑自己內心的思維來掌控，自我的心思，可以影響自己的人生，使其成為黑白或是彩色的，也可讓親朋好友跟隨您的心境起舞，其實心的力量是無限大的，可無遠弗屆的延伸至天涯海角，正如「境由心造」般一樣。

概略的說，人生的境遇，可分為順境及逆境，但其界定的標準，會因人而異，順逆境之別，常繫於人的一念之間，愈挫愈勇的人，就可化逆境為助力，將危機變成轉機，處於順境的人，常因缺乏挑戰而陷入安逸，因此失去磨練的機會，而漸漸的步向失敗，則順境變為阻力。

外界環境的變遷是客觀的，內心思維的掌控是主觀的，如何適應順境或逆境，別人是無法替代的，一切操之在我。俗話說：「人生不如意之事、十之八九」，由此看來，倘若視「不如意」為常態及當然的現象，則可達到逆來順受及境由心造的態度來面對人生，就可使您積極奮發而感到人生的光明面。

現抄錄宋朝慧開禪師、世稱無門和尚的詩：

春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。