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            打開電腦，下載這音樂，心情平靜許多，也不像剛才，

              好像有把無名火在燃燒著。

             從小時候到現在，

            不知為何經常心中都會有把無名火隨時都在燃燒著，

             我也知道:發脾氣非常簡單，要控制脾氣就不容易，

              這是一班人最大通病。

               我也知道，發脾氣後，經常會傷害很多事，很多人，

               我也知道，愛發脾氣，是煩惱的根源，

             我要如何用理智來制止暴躁易怒的心靈?

               由於現代的人，天天面對的是事業、管理...........等，

               如果缺少自我調整的智慧，就容易心浮氣躁，易怒;

                如果人人時時都能聊解自己是幸福的，

                                處處覺得自己是滿足的，

                 便會顯露出可愛、快樂寧靜的本性，

                  脾氣也會隨時獲得控制，不易爆發。

                 用理性的心，來創造人生的前途，

                 用平靜的心，來對待萬物，

                  所謂 : "退一步海闊天空"即是，

                  "發脾氣 : 就是拿別人的錯誤來懲罰自己。"

                 "發脾氣，就是在醜化自己。"