自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂

小鳥       覃競       ------       一只小鳥飛進了房子。因為窗戶開著，這只小鳥就一頭扎進了里面。 房子里面有很多人，小鳥很惶恐。它可能從來沒見過這么多的人類，緊張的拍動著翅膀在天花板上面飛來飛去。 我也是那個房子里面的一個人，看著它小小的身影，聽著它翅膀撲騰的聲音，我的心里有些焦慮。 我抬頭望著這只小鳥。它的身軀很小，準確的來說應該喊它小小鳥。 它在房子里飛來飛去，許多人都和我一樣抬起了頭，望著它。 有兩個帥哥，站起來，拿著手里的東西，想把小鳥追趕到窗戶跟前去，好讓它飛出這間屋子。 可是，小鳥更加惶恐了，不停的向窗戶最上面的玻璃上面逃去。它小小的身軀在玻璃上不停的碰撞，發出“砰砰”的響聲，緊接著它又發出了害怕的叫聲。 兩個帥哥擔心這只小鳥受傷，就停止了追趕。 小鳥累了，站在窗戶的不銹鋼邊框上一動不動。 我望著它，它望著玻璃外的天空。 我猜想，它一定是第一次遇到這種情況。不銹鋼邊框下面的玻璃窗戶早在它飛進來前都是打開的，它卻不知道從那里逃走。 過了一會，窗戶外傳來一只大鳥的鳴叫。 小鳥激動了起來，大鳥發出一聲鳴叫，這只小鳥又撲騰著翅膀在玻璃上撞擊。 大鳥站在窗戶外的一根白色電線上，看見小鳥在屋子里的模樣，叫了幾聲，然后展翅飛走了。 小鳥更著急了，不但撞擊著透明的玻璃，還朝著窗外發出了有些凄厲的叫聲。 叫了好久，也撞了好久，也沒見著大鳥回來。   ------     它繼續在不銹鋼邊框站著，一動不動。 我繼續望著它，心里有了憐憫的悲傷。 因為是一只小鳥，所以勇敢的飛到了自己從來沒有接觸過的環境之中。也許是它的第一次飛翔，覺得任何地方都可以飛去看看。 誰料，飛進了一座牢籠。 它可以透過明亮的玻璃看見天空里的白云在飄動，也可以看見自己生活的樹林、大山。 唯獨，還不知道怎樣飛出去。飛出去，飛到天空與清風為伴，飛出去，和其他鳥兒一起覓食。 想著，想著，悲傷彌漫了我的整個身體。 密密麻麻的人。是我的同類。我們一聲不吭的坐在那里，什么也做不了。干等著，等著小鳥自己找到出口。 窗外又飛來了兩只大鳥。一只大鳥站在白色的電線上，另一只站在不遠處的鐵欄桿上。 小鳥又迅速抬起了頭，鳴叫著，回應著窗外兩只大鳥的鳴叫。 白色的電線上的那只大鳥不停的在電線上飛來飛去，一邊飛躍，一邊停下，來回轉了很多圈。 小鳥又開始了上上下下的飛翔、碰撞。這時，它的叫聲竟讓我聽出了絕望。 它飛翔的速度明顯慢了很多，一定是腦袋碰疼了，也可能是翅膀飛累了。 窗外的兩只大鳥一起繞著窗戶飛了一圈，發出幾聲鳴叫，一起飛走了。 小鳥不再飛翔，不再鳴叫。 沉默了，小鳥沉默了，那是一種骨子深處的沉默。 我也沉默著，為自己的卑微、懦弱的性格和自己生氣。 于是，我摸了摸手腕上的佛珠，在內心念起了佛經。并在心里祈禱：“小鳥，小鳥，你一定要好好的！” 耳邊又傳來了小鳥翅膀撲騰的聲音。原來，它從一扇窗戶飛向另一扇窗戶。 我喜悅了。如果它向下面再飛一點，就可以找到出口了。 只是，小鳥依然飛到了另一扇窗戶的不銹鋼邊框上。 窗外，一只比小鳥稍微大一點的一只鳥來了。 窗內的小鳥看著窗外的小鳥，又撲騰和撞擊。 兩只大鳥也飛來了，一只還是站在白色電線上，一只依舊站在鐵欄桿上。 窗外的三只鳥一起鳴叫，窗戶內的小鳥使出渾身力氣一次又一次的碰撞著玻璃。 小小的身軀勇敢的撞擊，一定是為了逃出去和窗外的三只鳥會和。 此時的我，麻木了。只有一個念頭：“等會，我一定找人把你放出去。” 窗外的三只鳥相互鳴叫了幾聲，一起對著窗內的小鳥嘰嘰喳喳了好久，便一起飛走了。 小鳥突然飛起來，停在了吊燈的燈盞里面。 看起來，燈盞的樣式和鳥窩差不多，圓圓的。 不過，小鳥好像知道燈盞不是它的窩。它靜悄悄的站在燈盞里，姿勢和站在不銹鋼邊框上的一個模樣。 終于，密密麻麻的人，陸陸續續走出了屋子。 我去找了一個熟人，拿著一把掃帚來到了那間屋子。 小鳥不見了，遇見了兩個帥哥。 他們說，已經把小鳥放出去了。小鳥飛出去的時候，剛開始在空中差點摔了跟頭。幸好，它又展翅飛了起來，和其他幾只鳥一起快速的飛走了。 這一刻，我的心情好了起來。 我覺得兩個帥哥真的好帥，他們的額頭上好像閃爍著光芒。   ------ +10我喜歡

文/安然   冬梅在院子里越罵越帶勁兒，南墻根紅紅綠綠壘起來的東西是冬梅嗤之以鼻的，但那是三財唯一的經濟來源。   他如今能做的也就是走東巷串西家撿來這些"破爛兒"然后變賣成錢，他的煙酒錢還有饞嘴時的飯錢都在這兒。   三財視這些如寶貝，冬梅見不得。   冬梅看著南墻根站著的那個如矮冬瓜一樣的男人，任她怎么罵也不知道哼哧一聲，只自顧自的收拾剛用架子車從各處拉回來的紙盒子塑料瓶子之類的。撮了口唾沫狠狠吐在地上。   “朱三財，你個老不死的，你咋不去死，知道街道里都把我說成啥了？沒給你吃好的，沒給你穿好的，你個柳樹樁樁一樣的身子穿啥都一球個樣，他們一個個瞎球個眼了，我吃個啥了？”冬梅罵完還不解氣，便轉身把靠在墻角銹跡斑斑的破鐵盆子踢的叮當響。   那盆子在院子里轉了好幾個圈兒才停下來，好像在寒冬的冰碴子上訴說往事。   “罵人就罵人嘛！摔個盆子干啥哩，賣了還能值幾個錢哩，”三財見冬梅進了屋才敢說這話。   冬梅不情不愿也和朱三財過了幾十年了，兩兒一女如今都已成家立業，可是冬梅心里是有怨氣的，這些朱三財都明白的很。   要說這冬梅也怪可憐的，十八歲那年，家里的土坯房逢下雨就漏的不成樣子，屋外大雨磅礴，屋內細雨綿綿，屋后土夯的墻壁上一條深深的裂縫如同張寶腿上那條傷疤扭曲猙獰。張寶是村上有名的光棍漢，總是走東家串西家混口吃的，逢人就撩起庫管說他那條傷疤，“看見我這傷了吧？年輕時候在生產隊我可是勞動模范，”說完便使勁兒吧嗒兩口旱煙。   父親看見一回說一回“墻不成樣子了，說不定啥時候這房就塌了，到那時候......”，說的冬梅耳朵起了幾層繭子自己都數不過來，每每這時母親就知道圍著火爐哀嘆，母親的雙手搭在茶壺邊上，茶壺里是早上喝剩的茶，母親抓一大把茯茶，再放一小撮鹽，再添些許水，這一壺茶便能喝上好幾回，迎來送往便全靠這壺茶了，只是那茶壺被熏的已經分辨不出顏色。爐子里的火并不旺，母親的手壓根就沒熱過，也許是她早已習慣了這個姿勢。   “窮光陰實話把人逼死了，唉......,”    說完母親便不再說話。   冬梅漸漸明白了，這話是說給她聽的，弟弟還沒有放學，父親、母親、冬梅三個人同時將手放在火爐邊，說是取暖，倒像是給手找個安放之處。   偌大的院子就三間北房，按說冬梅都這么大了早應該和父母分房睡了，可除了一間伙房，大房就這一垌炕，農村人都講究多，不管窮家富家，都要留個中堂供財神，逢年過節還要擺祭祀品供奉先人。年年的財神都換新，不見窮人掙光陰。   一家老老小小只得擠在一個炕上，著實憋屈。   父親堅決要讓弟弟上大學，有了知識到哪兒都能掙到錢，父親認死理，上輩人吃了太多沒文化的虧，到頭來窮光陰還要把人逼的往墻縫縫里鉆。但是沒錢，沒錢只能干瞪眼。   眼看著張栓牢家，李才柱家的娃娃上完學當老師的當老師，鎮上供銷社當售貨員的當售貨員，把那兩家人神氣的呦！恨不得把頭抬到天上去。   冬梅的父親把煙鍋子灰往鞋底敲了敲，罵了一句“把他的先人”，抖了抖披在身上的棉襖，轉身就走了。父親管村頭扯閑話叫領會政策，父親這也是領會政策去了。   前幾天有人上門提親，冬梅一見對方是個矬子，頓時來了氣，當時提親的人在，冬梅不好發作，父親滿臉堆笑，恨不得把滿口的黃牙都露個干凈。   “爸，我不缺胳膊不缺腿，長的也還能見人，你咋個意思？”冬梅小聲質問父親。父親見狀態度來了個三百六十度大轉彎，“丫頭，你還嫌棄人家，你看看我們家，沒餓死你們娘仨已經不錯了，要不是我還有搟氈的手藝在，恐怕早餓死了。”父親說完裝了滿滿一鍋子煙葉，吧嗒吧嗒幾口，煙味熏的父女倆頓時咳嗽起來。   “知道不，咱們家以后的日子好不好，全看你丫頭了，矬子咋了？矬子他家也算是半個城里不是？人家在鎮上有雜貨鋪，老漢是供銷社退休的工人，”父親意味深長道。   人比人沒活頭，長的好有啥用，沒錢就是沒錢。   今天父親舊事重提，分明是在給冬梅敲警鐘，讓她認清形勢。母親左一聲唉右一聲哎，唉的冬梅心煩意亂。   自古男大當婚女大當嫁，父母之命媒妁之言，于情于理冬梅都不敢拒絕。也許是窮日子把父親逼的實在沒活路了，也許是對方在十里八鄉就瞅中冬梅了。媒人一次次上門催，父親看看冬梅，再看看炕桌上擺放的雜面饃饃，難為情的撓撓頭，冬梅將頭塞到爐子底下，盡量不和父親的眼光有所交流。   最終冬梅還是向父親妥協了，準確的說是向生活妥協，向命運低頭認輸。   一晃三十多年過去，當年的媳婦熬成了婆，只是嫁給朱三財這件事情在冬梅心里成了揮之不去的梗。   親戚們羨慕冬梅嫁了個好人家，家里不僅有錢，最主要是對冬梅好，冬梅嫁進來時，除了做飯啥都不會，婆家楞是把她送進城里學會了裁縫的手藝，俗話說“瘦死的駱駝比馬大，餓死的廚子八百斤”，有了手藝到哪兒都不吃虧。   臨街的一間商鋪被三財他爹租了下來，冬梅自此靠著手藝吃飯，底氣十足。   如今年過半百，兒女雙全，冬梅自然不用再縫縫補補。裁縫鋪被兒子改成了小超市，冬梅和兒子兒媳白天擠在超市里，一個小隔斷里鍋碗瓢盆、電視、冰箱還有木架子搭起來的板床樣樣齊全。   日子越過越紅火，朱三財逐漸成了這個家的局外人。   朱家還是鎮上那個有錢的大戶，多半錢財掌握在冬梅的手里，兒子朱貴看清了形式，對冬梅更是百依百順。   “要我說，超市就讓兒子開，你回家來嘛！”朱三財抖了抖身上的灰塵，沒敢進里屋，在堂屋正中瞅了瞅里屋低頭收拾東西的冬梅。   “閉嘴，不興聽你說話”冬梅眼皮都沒抬一下。   鎮上的流言蜚語像破口的堤壩，裹挾著渾濁不清的水流沒過街口正在向街中央呼嘯而來，朱三財走在街上，人們在他眼前一口一聲三財叔的叫著，在他身后卻投來鄙視的目光，甚至還會“小聲”議論：三尺的個子，木樁樁身子，浪費了一身好緞子，家中的美嬌娘守不住，遲早是別人的。   哎……作為男人，朱三財只能把這種議論當做耳旁風，他相信已經五十歲的冬梅對別人沒有任何其他的意思。不過，他也仔細觀察過冬梅，確實，五十歲的臉上看不到絲毫明顯的皺紋，皮膚白凈，打扮時髦。   再看自己，頭發花白，粗壯的身子裹在夾襖里，棉絮還從破洞處冒了出來，衣柜里倒也有幾件像樣的衣服，可他這整天喂雞、喂豬外兼撿破爛兒的活計，即使換上了也不見新。   他想，只要冬梅還在這個家里，他就要守住這間住了幾代人的老房子。眼下準備翻修老房子的錢一半被兒子拿去開了超市，一半兒讓冬梅在城里買了房。   而他，也似這老房子般漸漸褪去了往日的色彩。   搬家那天，一家人忙里忙外，朱三財卻幫不上一點忙，只能縮在角落里整理他的那些破盆瓦罐。   冬梅破天荒的眉開眼笑，三十年前他們結婚那天也沒見冬梅這么開心過，倒是朱三財一廂情愿的笑得像個傻子。   許多人“夸”朱三財討了個漂亮的婆娘，朱三財笑的更加夸張。   婚后，朱三財把冬梅寵上了天，父親朱得財每每下班就變著法子給冬梅帶來好東西，在朱家看來娶到冬梅是他們祖上積了德，而張家在冬梅嫁給朱三財后撈到了很多好處，平房轉眼成了十里八村唯一的磚瓦房，兒子順順利利上了大學，借著冬梅的接濟還在城里買了房娶了妻。   不過，張家也始終相信，嫁給朱家是正確的選擇，至少讓張家的經濟前進了十年，讓張家的地位在村里提升了好幾個檔次，只是……要是姑爺不長得那么磕磣就好了。   這就好比邀請一個乞丐飽餐一頓之后，乞丐卻告訴你不如給點錢更實惠，還要對飯店的菜品頭論足一番，但是他忘了，在這之前他一直風餐露宿。   所以，人心永遠沒有滿足的時候。   或許，因為朱三財的相貌讓兒子朱貴從小受盡白眼，縱使家中有錢也難抵自卑，小時候趴在朱三財背上樂開了花的兒子現在和朱三財漸行漸遠。   說不上三句總要大吵一場，朱三財笨嘴笨舌，被兒子懟的說不出一句話，冬梅坐在一旁像個旁觀者。   搬進城里的冬梅過起了和城里人一樣的生活，她和兒子的工作就是把鎮上的超市經營起來，順帶去老院里摘些時令的蔬菜帶回城里。   朱三財看到他們總是咧開嘴傻笑著，他不會計較這些，一家人不該是這樣生分的。   冬梅在城里愛上了跳廣場舞，同時也相遇了愛情。   那是一個午后，一起的舞伴邀冬梅去聚餐，餐桌上冬梅認識了李安白，李安白退休前是一所鄉村小學的教師，退休后在縣城和朋友合伙開了一家書法培訓班，在此之前，冬梅認識的都是大字不識一個的鄉下人。   李安白舉手投足之間流露出的紳士風度，再想想朱三財逢人時那一臉的傻笑，兩個男人的距離猶如天上地下。讓冬梅更加覺得如果認識朱三財是一個錯誤的話，嫁給朱三財就是一個毀滅性的錯誤。   而她，更像是一個時代下利益衍生出的產物。   舞伴都知道她有一段不幸福的婚姻，既然她不能抽離那段婚姻總要在精神上有所寄托。離異單身的李安白穩重干練，一頭花白的頭發梳的很整齊，聚會那天他穿著淡粉色的襯衫還打了領帶。   吃飯時，冬梅和李安白的目光有意無意觸碰到一起，冬梅拿紙巾擦拭著額頭的汗珠，透過指縫細細觀察著李安白，舞伴們一口一個李老師的叫著，李安白謙遜，主動為大家端茶倒水。   夜里，冬梅躺在床上，想起和李安白在廣場上跳交誼舞，在路邊攤烤串，在茶餐廳進餐，這一幕幕不無時無刻提醒著冬梅，她的人生才剛剛開始。   冬梅有了有史以來的一個大膽的想法，她要和朱三財離婚，她要沖破世俗的牢籠，去追求心目中這說不清道不明讓人心動的感覺。   后來她才明白，很多人管它叫愛情。   也許這就是人們說的黃昏戀吧！總是要賭上一把。冬梅被自己的想法嚇到了，驚嚇過后，她仔細斟酌這三十年來的人生，對這個世界既愛又恨。   或許恨的更多一點，若是還身在農村她斷不會有這么荒唐的想法的，這樣的想法一旦涌上胸腔便輕易不會覆滅。   如果說，朱三財當初用厚禮娶她進了朱家門，那么這三十年來她忙前忙后，把朱家打理的緊緊有條也算是對得起天地良心。   人生總不能一直為別人而活，總要為自己活一次，她從沒覺得此刻比任何時候還要清醒。   天剛蒙蒙亮，東方泛著魚肚白，冬梅從柜子里取出昨夜收拾好的包裹，獨自坐上回老家的公交車。車子一路走走停停，車廂內人漸漸多了起來，熟識的老鄉時不時過來和冬梅打招呼，冬梅隨便應付幾句，轉過頭繼續看著窗外。 +10我喜歡

沒經歷高考，說是遺憾實在是矯情，當年自己的大學是保送的。對于高考的記憶，是我們陪閨女奮斗過的高三。一篇流水賬記錄一下2015年的點點滴滴。   雖說是教書的，實際上并沒對孩子進行過多少課業輔導。就想著做些什么在精神上能對孩子有所支持和鼓勵。   我是走運的，老天一直給我機會。2014年帶的一屆畢業班登上了6月28號的聊城晚報。班里同學告訴她：你媽上報紙了。   新學期聘任結果出來了。我繼續留任高三，并且還要接一個班的班主任。孩子上高三，還擔任班主任，在別人看來不可思議。的確猶豫了一段時間，決定賭一把，和孩子一起奮斗。   孩子的暑假一直都在自習室，只休息了三五天。   高三剛開學，我在校報上發表《給高三學生的幾點建議》。學生都很敏感，班里同學對她說：“你媽是寫給你的嗎？談戀愛少考二十分是真的嗎？”當然我也想借此告訴其他學生，她的媽媽就在高三，請不要打擾她。   高三上學期孩子情緒穩定，成績也比較穩定。   高三下學期開始模擬考試，壓力驟增，睡眠不好。   3月份，自主招生開始報名，孩子根本沒有精力和時間做這些。我們根據孩子的證書獎項選學校，看簡章，準備材料等等。學校的選擇有些保守，報完名孩子有點失落，說這些學校都不喜歡。   四月初，初審結果出來，三個學校全過。這也算是一種鼓勵，心情不錯。我的《心之旅》刊登在校報上，班里同學對她說：你媽很文藝。   五月份二模考試結束，成績不是很理想，打擊較大，睡眠和胃口都不好。餐廳吃飯排隊耽誤時間；在外訂餐，時冷時熱，身體老想出問題，吃飯成了大事。下午自習我要盯班，不能給她準備晚飯。左右為難之際，有貴人相助，我班里一個學生家長婧姐給孩子送飯，順便也給她做一份，高考前的一個半月解決了我的后顧之憂，滿滿地感激。   自主學習周后，三模考試，成績尚可。心情稍微輕松一些。   6月2號，打印出準考證，考點：一中，順利；座號：25，不錯；6月4號，班里同學又對她說：你媽又上報紙了；6號看考場，三樓東拐，緊挨女廁所，不錯；一位語文老師說紫氣東來，傻傻地相信。下午又遇到一個監考老師，是大學同學，狂喜，真是走運！一遍遍地叮囑她，如果監到孩子的場一定要提醒孩子涂答案卡。作為一個老師，知道這沒什么必要，但還是覺得心里踏實。   7號上午語文，她的強項，比較放心，考完后，她逢題必錯的排序題竟然沒有，順利！下午，數學，是一場硬仗。我坐在辦公室里，帶上耳機，搜到佛教音樂專輯，一首一首接著放，希望憑我和佛的那一點交情，佛祖保佑她的心能平靜。離考試結束15分鐘，找到一首《觀音靈感歌》，不知道歌詞什么內容，祈盼在最后的一點時間，能給她帶來靈感。   8號上午理綜，對她來說依然是一場硬仗。憑著帶隊老師的一點特權，我送她到了考場門口。考試期間，我站在一樓或二樓西樓梯口，正好看到她的考場。期望能給她帶來一些力量。中午孩子沒有睡覺，背了幾篇英語作文，下午奔赴考場，已經沒有什么懸念了。我坐在操場的大樹下看云卷云舒，等待考試結束的鈴聲。   考試結束！塵埃落定。   8號晚上參加自招培訓，一直到了十一點。孩子說啥也不想參加第二天的培訓，我們聽了聽孩子描述的培訓內容，也認為意義不大。高考已經把孩子榨干了，最迫切的需要是休息。凌晨一點，高考題答案出來，孩子自己淡定地對完答案，并進行了估分。這個舉動大大出乎我的意料，由此我也認識到經歷了高三這一年的洗禮，她內心的確強大了不少。   休整了兩三天，再次奔赴考場，馬不停蹄輾轉參加兩個高校的自招考試。使出渾身解數應付面試、筆試、無領導小組討論。。。考完回到家，18號收到了一個高校的通知：一本線錄取。   25號高考成績查詢，高考分數與她自己估分相差無幾，這也說明孩子對高考的認識、對自己的能力認識是準確的。高考基本也是她高中成績的巔峰。   對閨女來說還算理想的高考成績使得志愿的填報有了多種選擇。各種因素綜合考慮，確定省內沿海這所高校。沿海空氣質量相對不錯，對父母來說，孩子身體健康是第一位的。城市不大不小，學校不很好也不差，離家不遠不近，剛剛好！專業的選擇也是煞費腦筋。什么是好專業？自己到底喜歡什么專業？其實都沒有多少概念。要說大事的決策還是男人冷靜些，孩子老爹首先讓孩子排除一些專業，縮小選擇范圍。然后我們又把各個專業所需要學習的課程找來進行分析，對照孩子的知識結構，篩出兩三個專業。家庭最后達成共識，無論選擇哪個學校都是對的，哪個高校也埋沒不了學生；專業也無所謂好壞，哪個專業學好都不容易，哪個專業學到頂尖你都是人才，至于以后好不好就業更不是考慮的選項。大學依然是通過知識的學習和積累，提升能力的重要階段。   收錄取通知書，準備行囊，開啟新的征程。   【作者簡介】李亞紅，聊城一中高中物理教師 +10我喜歡

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