自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

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原創： 一姐隨筆 我的時間是不是比你們的溜走的更快一點… 一天有24小時，一小時有60分，一分有60秒，每一個區間內的數字都有早就規定好的數字，我們通常管那又熟悉又陌生的數字叫做時間。 或許你覺得我概括的過于客觀。 那我舉個例 此時此刻 媽媽已經收拾了1小時23分鐘廚房，我的狗狗奧巴吃狗糧吃了4分48秒，隔壁鄰居的小孩已經睡著2小時11分鐘，我抱著比比已經醞釀了45分鐘思路，動筆8分17秒……… 這數字給予每個人不同的定義不同的概念更有不同的作用。 例如：你早上6點睜眼，要去趕7點的地鐵，于是這一早上除了洗漱吃早飯，沒時間看早間新聞沒時間和媽媽聊聊隔壁張嬸兒子兒媳婦鬧離婚的事…，稍微耽誤了幾分鐘，你就沒趕上地鐵，為了8點正常到單位打卡，可能必須打車出行，于是你腿上仿佛裝上了馬達一般，跟著司機的油門剎車一起跌宕起伏 ，當車窗外吹來夾雜著清晨獨有的微涼且又清爽的風時，你的心會一瞬間抽離出這忙亂機械的早晨，但一聲喇叭響又把你拽回現實，堵車讓柏油路上的汽車都成了熱鍋上的螞蟻，急躁的在路上亂串。 終于，8點前你到了單位，感謝經驗老道的司機讓你提前了5分鐘，這時你有了多余的5分鐘時間，可以給自己沖一杯咖啡，或是去一趟洗手間。總之你心情大好，精力充沛的準備早會準備這一天忙碌的工作。 中午1小時的休息，總是轉瞬即逝。困意總是在休息結束前才姍姍來遲。但工作不比上學，沒有打盹兒的空閑。于是難熬的一下午工作，在4杯不加糖濃咖啡后終于結束。一身疲憊的你已經忘卻了下班后的大把時間所帶給你的快樂。此時再多的時間，你也只想做一件事，休息。 乘車晃回到家，吃過晚飯，你終于迎來了你可以自由支配的有限的休息時間。你不想浪費這當主人支配時間的感覺，于是你開始用大把的時間，做一些無聊的事情，例如玩游戲，看電視劇，甚至是發呆！（我就常常發呆）這里很多人不一樣，有的合理利用自己的時間學習啊，看書啊，運動啊。這里我就概括我這類人。夜深了，時間還沒支配完。又開始熬夜，刷抖音逛淘寶追劇，那時人的幸福感爆棚，大概就是因為你不僅有時間可以休息，還有時間可以供你支配。 直到不得不睡，感覺剛剛閉上眼睛，早起的鬧鈴就響了…………… 日復一日… 所以你們更加羨慕有時間休息的人了。 我們這些病人倒是有大把的時間，是怎么度過的？我拿自己舉例給你講講。 早上，我每天清晨4點半吃第一頓藥，止疼藥。醒了以后，我也有一種莫名的幸福感，因為我的一天開始的早，我覺得我擁有的可支配的時間也多于別人，所以我很開心。于是我開始看直播看綜藝，看到5點半左右我要吃第二種藥了。吃完還是很精神，接著玩手機，這時天開始蒙蒙亮了。6點半左右媽媽起床去衛生間了，狗狗們都醒了，如果這時我們上午有事忙可能就都起床了。可大部分時間并沒有。于是在這種無壓力的情況下，很快，止疼藥的副作用，困意向我襲來。在7點半左右我開始了上午的第二覺。這一覺是我所有覺里睡的最沉最深度的一個。基本每次這一覺都會做夢。大概10點，媽媽要帶狗狗們出去溜溜了。于是我醒了，等她們出了門，我開始了第三覺。這一覺迅速但很累。睡完整個人昏昏沉沉的，但不睡不行，因為醒了也是無事可做。等媽媽遛狗回來，我們準備吃早飯。大概11點半左右，我終于起床了。 （這里你們也不要覺得我太懶，止疼藥的副作用，除了困就是嘔吐，我嘗試過在上午吃過藥不睡覺，那就是吐，惡心一整天，頭暈的連路都走不了。與之相比，睡覺好過的多。起碼夢里我爬雪山潛深海的，多少次夢里跟海嘯競速，簡直好萊塢大片版回籠覺。） 吃過早午飯，哇哦，那該死的食困又特么來了……………我堅挺的在沙發上用眼皮跟困意打架。媽媽看不了我打的如此辛苦，抱枕往我旁邊一推，我順勢就“昏睡”過去了………………一睜眼，又過了3個小時。 已經下午3點了。這一天我只吃了一頓飯，看了幾個無聊的綜藝，我什么有營養的事還都沒干！當這種懊惱的感覺在我心底蔓延開來的時候，藥物副作用又開始了。因為快到吃藥的時間，我開始冒虛汗，病灶部位的神經也開始鬧鐘一樣準時跳躍般疼起來，提醒我，還有40分鐘吃藥！……還有30分鐘吃藥！……還有15分鐘吃藥！……還有5分鐘吃藥！………… 那種焦躁不安是止疼藥的副作用，有時為了擺脫這種病態的感覺，我還是選擇再睡一覺！開始了這一天的第5覺！這一覺的時間很短，因為熬到吃藥的時間就可以了。 于是快5點前，我醒了，吃了藥。等止疼藥發揮藥效。安靜的躺著。 媽媽那邊出去買菜買水果開始準備晚餐了。 又躺了一個小時，6點多開飯了。藥也發揮藥效我不怕疼了。吃飯。有時一天睡的昏昏沉沉，吃飯基本吃一口就吃不下了。 但媽媽準備好的飯菜，多少還是要努力吃一些我，省的她不開心。 7點半吃過飯………你猜誰來了？？ 說對了。食困又來了。 一般這次我都會拒絕它！不能任由它發揮。把他扼殺在萌芽。 很多時候，我做娃娃做手工包括回微信，從此時才開始進行工作。 我的一天，從8點開始清醒了一點。 但做手工就是很慢，我有時候坐了幾個小時，可能剛剛混合好泥，還沒開始捏。10點半左右，我因為坐的時間長，頸椎和腰椎都開始疼。但活還有很多，我心里總是暗暗發誓，明天！！！我一定早起！！！！于是11點左右，媽媽提醒我該睡了。我也開始出現困意，就準備早睡明天早起了。11點半躺下準備睡覺。睡前想看看抖音刷刷微博………于是半夜2點，第五次鎖屏準備睡覺，又想起買的狗狗護膝到哪了？我得查下快遞。查完順便逛逛淘寶………3點終于困了。睡覺………剛剛睡著………被虛汗熱醒了……原來到點該吃藥了…………… 有時我也睡的早，12點之前就睡了，早上吃完藥還可以一覺睡到9點，然后早起有效率的過一天。但兩種日子，總是前者多過后者。 偶爾我也出去玩。基本出家門都在下午2點以后。睡過午覺后才有精神出去玩。 我的時間被睡覺占據了大部分。有時我困挺著的時候，我媽就說，困就睡啊，你在養病，不睡怎么養，我一想也對，也就不和自己對抗了。 但，客觀的對比我們的時間，我的時間真的很多嗎？我睡覺的時間，世界發生了數不清的事，但我什么都不知道的，我連自己做的夢都記不住。 我逝去的時光，我在睡夢中增長的皺紋，我揮之即來，揮之不去的困意。 你還會羨慕我有很多休息的時間嗎？ 每個人的生活都不相同，所以時間都是私人訂制的。每個人都不同。那有沒有可能你自己做自己時間的主人呢？ 我們都是羨慕別人，抱怨自己。卻不知如果把角色互換，可能想要的又是從前那個自己。 其實這一篇作文，我也不知道想告訴你們什么，我只是覺得我的生命在流逝，而這種流逝讓我又無奈又無能為力。 而你，可能比我更容易讓自己的生命流逝的更精彩。雖然我們流逝的速度可能一樣，但方式絕對不盡相同，甚至可以色彩斑斕。 珍惜自己私人訂制的人生。把那些有限的清醒時間多留給孩子父母愛人。 和他們躺在河邊的草地上，看著太陽從高空滑落，再盼著月亮從云后升起。這日復一日的生活，就是我們平凡簡單的人生。 我還是會對抗這種副作用和困意。有限的人生要多做點值得回憶的事情。如果我可以對抗，我相信你也可以，擠出你的時間給自己放個長假出去旅旅游。給自己周末留出幾小時去鍛煉身體。每年留出半個月跟家人來一次旅行。 我們都是第一次生而為人，都在學著努力做個更好的人，完成一段對得起自己并對家人有愛，對社會有貢獻的有意義的人生。 我們一起加油努力💪🏼 （上面這段文字大概一個月之前就完成了，可是一直沒發。有時感悟感受來似洪水猛獸，過境之后，平淡如水。所以就糾結要不要發。但記錄，不就記錄這一時一刻的生活嘛。  前兩天高姓男星突然猝死的事，再次敲響了警鐘。過度疲累極度危險。不僅僅是病人，還有健康甚至經常健身的人都不可以如此挑戰體能極限。病人需要保存一定的體力去抗爭腫瘤和癌細胞。當我被化療后，像放了氣兒的車胎，疲軟無力時，任何風吹草動都有帶走我的可能。所以，在治療方法上，奉勸各位謹慎實施，根據身體感受！！別盲目相信嘗試！珍惜現在的分秒，比什么都強！ 對了。歡迎大家關注我的美拍，我會經常發一些日常生活。 包括我現在養病期間飲食，用藥，以及心態調整的一些分享！希望大家都好。 美拍號：23292763，一姐壯如牛 也歡迎大家一起分享生活，我們互相鼓勵支持，一起挺過難關！加油💪🏼） +10我喜歡

浮生若夢 文/鄭晶絢 列車飛快地跑著，我望著窗外一幕幕匆匆退去的風景，不由得思緒萬千，我回憶起生命中的一段往事，一個熟悉的人…… 一 她是個啞巴，是我的朋友，我已有許多年沒見她了，原因不外乎學業繁忙，母親不允許我出遠門。今年夏天，高考結束，我終于回到老家，準備與她敘舊，卻得到了她去世多年的消息。 她與我奶奶同輩，或許比我的奶奶還要年長些。長輩們說她不是我們村里的人，但從我懂事起，便看見她住在這里。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 二 我始終記得我們真正相識的那天，那是十二年前夏日的一個傍晚，我同往常一樣，晚飯后和小伙伴們一起玩捉迷藏的游戲。那天的晚霞真美啊，一團團火焰在天邊燃燒，似乎要將整個世界吞沒了。隱隱約約看見幾只燕子在火光中嬉戲，還有許多蜻蜓為它們伴舞。我被這景象吸引了，回過神來時，自己置身于一個山谷中。夕陽已退場，晚霞被黑夜湮沒，星星零星點綴在夜空中，山風習習吹來，帶著泥土的腥味，蟲聲蛙聲此起彼伏，打破了寂靜的夜。 我倒吸一口涼氣，恐懼從腳底直竄大腦，我已記不得來時的路了。淚水在我的眼眶打轉，可我不敢放聲哭泣，奶奶說過，野豬會在晚上跑下山，專門抓不回家的小孩，我害怕被野豬抓了去。我像只無頭的蒼蠅，不知道該往哪兒走，恐懼在一點一點吞噬著我。 不知過了多久，只記得月亮已經爬上了山坡，離開了山頂，在夜空中高懸著。乳白色的月光灑了一地，將這夜晚染得更加冷寂了。突然，在小路的盡頭，出現了一點白光，那白光漸漸向我飄來。越來越近了，我害怕極了，放聲大哭，腳也似乎沒有了，再不能移動了。我就這樣站著，哭著，仿佛這樣的哭聲可以把所有可怕的東西都趕走。忽然，我的雙腳離開了地面，我被一雙大手抱了起來，那白光也已來到了我的身邊，原來是一位打著手電的老奶奶。 我曾在村子里見過這個奶奶，她總是板著臉，長大后我想到了一個詞可以很好地形容她——兇神惡煞。對，就是兇神惡煞，活像奶奶口中的母夜叉。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 但在這時，柔和的月光籠罩在她的臉上，往日的嚴肅全然不見了，慈祥的微笑浮現在她的臉龐，臉上泛起層層漣漪。我環住她的脖頸，將頭靠在她的肩頭，恐懼煙消云散了，就像在空中飄蕩許久終于落地的蒲公英，我踏實地投入大地的懷抱。她一手托著我，一手拿著手電，照著前方的路，我知道，那是回家的路。 我已經記不得她是怎樣帶我走回家的，我似乎趴在她的肩頭睡著了，隱約中聽見雜亂的蛙聲蟲鳴聲，以及她急促的呼吸聲……待我醒來，已是第二天早晨，她已離開了。 三 再一次見到她，大約在一個星期后，也是個傍晚，我坐在自家門前（由于那晚的經歷，爺爺奶奶不讓我出去亂跑），看見她走過，還是以往的模樣。齊耳的銀發亂糟糟地蜷縮在她的頭上，青灰色的襯衣上粘了許多塵土，皺巴巴的，黑色的褲子倒還算得上整潔，只是她那瘦骨嶙峋的腿將褲腳襯得十分寬大，褲腿在微風中輕輕飄蕩，夕陽將她映得通紅，似乎是從地獄中走出來的惡魔。 她似乎注意到了我，停下腳步，緩緩轉過身，面朝著我，咧開嘴微笑。皺紋在她的臉上一層層折起，嘴唇有些干裂，一口泛黃的牙齒出現在我的視野中，真是丑極了！可我卻沒有感到害怕，我想起了那個夜晚她溫暖的懷抱，那無邊黑夜溫暖的亮光……她是個好人呢，我想。 一愣神的功夫，她就不見了，我的目光將周圍翻遍了，也不見她的蹤影。我便呆呆地撐著下巴，望著那條路出神。天漸漸黑了，奶奶喚我回屋里去，正當我準備起身時，看見小路上飄來一點白色的光，我知道是她來了。她漸漸向我走來，直到走到我的身旁，遞給我兩個不知從哪兒得來的橘子。我愣愣的接過橘子，她笑著摸了摸我的頭，轉身離開了。 走進屋子，昏黃的燈光下我看不清橘子的顏色，也許是青的吧，這個季節的橘子還沒有成熟哩，應該已經成熟了吧，這橘子分明這樣甜…… 那天晚上，我做了一個夢，具體的已記不清了，只記得夢中有一位慈祥可愛的老奶奶，帶著我滿山遍野地摘果子吃…… 四 第二天一早，我想起自己還沒有向她道謝，我應該向她說聲謝謝的。于是，在吃完早飯后，我一路小跑，跑到了她家附近的地方。我常見她在這里走動，但不知道她到底住哪幢房子。正當我迷茫不知所措的時候，她出現了，依舊是前一天的打扮，頭發依舊蓬亂。她看見了我，一臉驚訝，她向我走來，在快要走到我身邊時又忽然轉身離去。我快步追上她，跑到她的跟前，抬頭看著她。她張了張嘴，似乎是意識到自己不會說話，很快又閉上了嘴巴。 我拉起她的手，她的手真粗糙啊，像干枯的老樹皮，仿佛在下一刻，蟲子就會從她的手心里鉆出來。她似乎被我的舉動震驚了，站在原地，低頭看著我，睜大了雙眼。我踮起腳尖，想要在她的耳邊告訴她我的感激，但不知是她太高還是我太矮，我夠不著她的耳朵，于是我大聲喊了出來：“謝謝你，奶奶！”希望這聲音能傳入她的耳朵，那時的我總覺得她不能說話，連耳朵也應該是聽不見聲音的。 她應該已經聽見了我的話，眼眶漸漸濕潤起來，星星跑到了她的眼里，她又笑了，不住地點頭，嘴巴一張一合，發出細小的“啊——啊——”聲。 她把我領進她的家，那是一座低矮的石頭房子，與周圍的新式洋房格格不入，倒是與屋后的山林融為一體。她的家里空蕩蕩的，僅有的家具只是一張舊的發黑的小木桌、兩把同樣發黑的小木椅，以及一個破舊的衣柜和一張床。后來我在她家玩時，曾仔細觀察過那兩把小木椅，其中一把的凳腳處已經長出了幾朵小蘑菇。除去這幾朵小蘑菇，能吸引我的就是墻上的幾張泛黃的照片了，但照片是我后來才發現的，照片上有個小姑娘，笑容甜甜的，十分可愛。 屋子雖小，卻也有兩個房間，一個算作客廳，另一個用作臥室。她從“臥室”走出來，不知何時，亂蓬蓬的頭發乖乖的躺在了她的頭上，她的臉上掛著笑，與之前一樣的溫暖的笑。她給了我一顆糖，那顆糖一直被我捏在手里，回到家打開糖紙，發現它已經化了。 那天我在她家里同她聊了一個上午，她當然沒有說話，都是我在東拉西扯，天馬行空。她只是靜靜地看著我，不時笑一笑。我仿佛找到了天底下最好的傾聽者，我舍不得離去，直到日上三竿，我才依依不舍地回家。 五 我每年暑假都會回到老家，那樣的日子持續便持續了好多個夏天，直到我上高中。緣分是個奇妙的東西，在那個夜晚之前，我們互相沒有交集，但在那之后，她便成了我心中最溫暖的火光，我喜歡向她靠近，她似乎也很喜歡我。 在那幾個夏天里，我常常去找她，我喜歡同她聊天，因為她不會像別的大人那樣總在與我說了一會兒話之后打發我去別的地方玩，她不會像別的大人那樣總在我吐露自己的想法后笑著搖搖頭說孩子你還小。她總是默默地聽著，安靜地笑著。 她有時也會帶我去山上玩，給我摘樹上的果子，采路邊的野花，還教我怎樣用鳳仙花染指甲。我去找她時也常會帶上自己摘的花兒，但后來我就不這么做了，因為我發現先前送她的花都被她整齊地放在床邊，有的已經腐爛了。我原以為過不了多久她就會扔掉這些爛了的花兒，但很久之后，那些花兒依舊靜靜地躺在那里，我實在忍受不住，一次趁她不注意，悄悄地把這些花兒都扔了，也不再送花給她了。她為了這件事“咿咿嗚嗚”地和我爭吵了好久。 很久之后我才知道，她為什么如此珍惜這些花。 那時候我已經上初中了，一天心血來潮，想回味一下小時候的感覺，便花了一個下午的時間，滿山遍野地跑，摘了一大束花。回家后突然想起了她，便跑去他家將這一大把花捧到了她的面前。我笑著對她說：“奶奶，這花是我花了好大功夫摘來的，現在送給你。”她接過花，身體顫抖著，夕陽透過窗子照了進來，打在她的臉上，她的面目有些猙獰，我這才發現她哭了，這是我第一次見她哭，我嚇壞了。 我愣在原地，想安慰她卻又不知該說些什么，只是將手放在她的后背，輕輕的撫摸，直到她平息下來。 那天她同我聊了好久，這回我沒有說什么話，只是默默地看著聽著她手腳并用的比劃和她咿呀的聲音，憑借著我們這幾年來建立的默契，才漸漸了解她的過往。 六 她原本不是我們村里的人，許多年前的一個夏日的傍晚，那會兒她還不是啞巴，她帶著女兒在自家門前玩耍，她想到家里的爐子上還燒著水，這會兒應該已經燒開了，便讓女兒自己在家門口玩耍，她回屋把開水倒進水壺。誰知一眨眼的功夫，她倒完水走出來時，女兒不見了。夕陽染紅了晚霞，染紅了大地，也染紅了地上的一切。她喚了兩聲女兒的名字，沒有聽見回應，她隱約感到不安，卻還是安慰自己，女兒只是跑出去玩了，于是回屋干活。 可事情就是這樣發生了，直到太陽落山夜幕降臨，女兒也沒有回家。她害怕了，喚醒熟睡的丈夫，想讓他與自己一塊兒尋找未歸家的女兒。但丈夫卻不以為意，眉頭緊鎖，大聲嚷道：“沒回來就沒回來，有什么大不了的，一個女孩家家能跑去哪兒，明天醒來你就能看見她了。”她知道丈夫不關心自己的女兒，卻不想竟到了如此漠不關心的地步。她真想和丈夫大吵一架呀，但她還是默默地離開家，四處尋找，在村子里一家一戶地敲門，問大家有沒有看見自己的女兒。她吃了許多閉門羹，月光灑在地上，晚風有幾分陰冷，她在路上跑著，哭著，哭聲打破了夜的寧靜。 她沒有找到她的女兒，她的女兒沒有回家。 她一天天地在外頭找著，對丈夫的抱怨她全不在意，她甚至不知道丈夫是在什么時候離開這個家的，聽鄰居說，她的丈夫追隨著一個外地來的漂亮女人走了。她想，走就走吧，她還沒找回女兒呢。 一天中午，村長來到她家，告訴她女兒是被人販子拐走的，現在那伙人已經被捉住了，要她去警察局確認女兒的信息。她似乎捉住了一根救命稻草，瘋狂地跑去警局。也許是上天看她太可憐，想給她些希望，不，上天哪有那樣的仁慈，那伙人確實是拐走她女兒的人，但女兒究竟去拉哪兒他們也記不清了。那天她是被抬出警局的，回家后，她賣了房子，賣了所有家當，準備去尋她的女兒。 她去過的地方已經數不清了，她一直在路上走著，直到有一天，她來到我們村子，才停下腳步。她看見了一個女孩，和她女兒很像，一個人住在石頭屋里，那女孩的公公婆婆早已去世，丈夫也病死了。她很快就和那個女孩熟了起來，女孩告訴她，自己也有個像她一樣的媽媽，但是媽媽在她嫁人后不久就病死了。我的腦海中漸漸浮現出那個女孩的輪廓，那是一個溫柔善良，美麗可人的姑娘。 但好景不長，那姑娘也生了重病，不久就去世了，姑娘死前送了她一束花，留下了這個石頭房。 姑娘死后，她生了一場重病，病好后她就再不能說話了。 七 我一直在想，那天晚上為什么會遇見她，也許她每天都會走很多路，去尋找丟失已久的女兒，她的女兒被拐走時，應該與那晚的我差不多大。真希望有一天夜里，當她在小路上苦苦尋找時，有一個女孩兒可以笑著跑過來，喚她一聲媽媽。 我最后一次見她時，也是在一個黃昏，殘陽如血，她傴僂著身子，走到我家門前，我看見她，跑到她身邊，她拿出兩個橘子，放在衣服上擦了擦，遞給我。我接過橘子，她笑了笑，依舊面目猙獰，卻如當年初見時那樣溫暖。 燕子蜻蜓在空中飛舞著，青蛙小蟲在田間歌唱，綠樹盡力地在風中飄搖，一切都是那樣美好…… 現在我的眼前似乎又出現了那個兇神惡煞卻又溫暖無比的老人，她總那樣，靜靜地守著心中的一切。 我不知道我的那位朋友葬在何處，也不愿意向他人詢問，就讓一切都是心中的樣子，就讓我們相處的美好時光永遠停留在我的心上。 離別時只覺得未來還有機會再見，不曾想我已長大，她已老去，現在她去了另一個世界，那個世界里有她的女兒，有那個姑娘。 八 不知不覺，車快到站了，我似乎做了一個長長的夢，夢中的我成了一個女孩兒。我轉過身，向坐在身邊的姑娘訴說了這個夢，那姑娘笑著回答我:“但你還是找到我了呀，媽媽。” +10我喜歡

你的酒窩里沒有酒，我卻醉的像條狗。——題記 　　不知道自己從什么時候開始，腦海里總是會一遍一遍的浮現你微笑的樣子。也忘記從什么時候開始喜歡上了你。或許，是在那年夏天，校園池塘的荷花開的清新脫俗的時候。也或許，是在校園充斥濃濃離別氣息的七月，你對我說：我好像喜歡你了。 　　那年夏天，最開心的事情莫過于和你一起聽著音樂，聊著平日里的一些瑣事，聊著各自的夢想，聊著我們各自的過去，卻從未聊到我們一起的未來。 　　最終我們并沒有在一起。就這樣，我背上行囊離開我生活許久的地方。你留在了原地，我們天各一方。 　　劇情，可能很狗血。我從未想過，我會真正的喜歡上一個人。畢業之后，我們的聯系越來越少。甚至到后來，他找了一個新女友，可交往了不久就分手了。我問過他原因，為什么就這樣分手了。他只是對我微笑，轉移了話題。 　　都說青春不留遺憾，所以我也沒有給自己留下遺憾，我曾經借著淡淡的酒勁，和他說做我男朋友好不好，他笑了，很干脆拒絕了我。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　其實，現在想來當時的自己挺傻的。不過從不后悔自己所做的一切，不后悔為了遇見他，特地在他上課的路上假裝遇到。不后悔炎熱的夏天，頂著大大的太陽去買一杯冰冰的拉茶，送到他的手上，假裝是順路帶給他的。青春里做的這些傻事，想起來都會笑。 　　后來，我在他的一篇文章上看到了一句話：曾經，在我的世界里，愛情就像是旅行。旅行中你可以去不同的地方，看不同的風景，遇見傾心之地就會停下來小住。看夠此處景致，就收拾行李向下一處出發。 　　原來我只不過是你當年欣賞的一片風景而已。 　　可你卻不知道，你的樣子在我的景點里早已扎根駐地。 　　最難過的一段時間，我試圖用酒精來麻醉自己，來掩飾心底的情感，可是后來發現都無濟于事。我們都是天蝎座，有著同樣傲嬌的性格。從來不會放下自己的架子主動聯系對方，久而久之，我們也就漸漸的再也沒了聯系。我想起微博里看大一句話：很想和你聊天，可是上次對話框里最后的發言人是我自己。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在實習的時候，疲憊的時候我很想拿起手機和他聊上幾句。可是，卻擺脫不了自己的自尊。在愛情的面前，或許，自尊只不過是個及其廉價的東西。 　　一年之后，我再次和朋友說起這個事情，朋友說，其實你并沒有想象中那么喜歡他。你只不過是喜歡了一個和你有思想共鳴的人罷了。往往這種人，是永遠做不成情侶，只能做朋友的人。或許她說的沒錯，我們冥冥之中就注定是朋友。 　　青春，誰都有過一段或深或淺的暗戀，亦或是明戀。這時候的愛情是最為純真無暇，覺得遠遠看著自己喜歡的人就很滿足了。 　　冬天來了，我把自己所有的心緒深深的埋在了心底，全心全意的投入了工作中。我記得我和他說過，我不喜歡孤獨，不喜歡一個人吃飯，不喜歡黑夜。時光可以改變一個人的想法，我開始習慣一個人上班，一個人下班。一個人坐在角落里，默默地邊看手機邊吃飯。在夜深人靜的時候，我喜歡聽廣播，喜歡廣播里面那渾厚磁性的聲音訴說著一個個動人的故事。 　　我發現，我開始沒有那么想你了。終究這份不深不淺的情意還是抵不過歲月的消磨。我開始不去看他的動態，或許是看到了也只是淡然的一掃而過。我感覺，時光給我添上一點成熟。再次遇見你的時候，我沒有滿懷歡喜，也沒有像以往一樣，激動地跑去擁抱你。下次，再遇見，可能我會輕松淡然地和你說： 好久不見，過得還好嗎? 　　歲月變遷，我早已把你的名字寫在時光里，隨著歲月的流失稍縱即逝。 +10我喜歡

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