我： 順手，不等於合適。 例如，有些人能徒手畫出圓形或方框，那是他的天賦與習慣，卻未必適用於所有事情。 真正重要的，不是選擇自己最順手的方法，而是依情境採用最合適的方式去說話、做事、學習與思考。 就連...

  職場霸淩新法正式上路，核心精神並非禁止管理，而是教導主管「如何依法、專業地管理」。 法律所要淘汰的，從來不是必要的職權行使，而是那些以羞辱、威嚇、權勢壓迫與人格攻擊為手段的惡質行為。 唯有釐清合法...

李思賢醫師指出，日常飲食若能自煮，宜優先選擇特級初榨橄欖油、酪梨油或椰子油；外食則以蒸、燙、燉為主，減少煎、炒、炸等高溫烹調方式。同時增加鮭魚、鯖魚、沙丁魚等富含Omega-3的食物，有助於平衡現代人...

我： 知其風險而未作為、知其違失而未制止、知其職責而未履行。   ChatGpt： 公務重大違失六大類型與核心風險解析 公務體系的運作，最怕的不是「做錯」，而是「該做的不做」。當主管或承辦人明知有風險...

我： 哪有什麼虛無或常有不過是：因起而緣聚，緣聚而現有常，緣散而現無常，天地規律因緣果報而已。   DeepSeek： ．托爾斯泰風格 農夫犁完最後一壟田。他明白，汗水裡有先人的足跡，每粒麥子都連接著...

我： 停止干涉「無關緊要」他人的「無關生死」的事，這是「結果」。那原因不只一種，您認為最主要的幾種原因有哪些？ 試以．正．反．合論證後並舉數個清晰實例以便後續討論當讀者遇到此此問題如何對實踐方面的用處...

我： 問：補足缺點，如何練就一流能力？ 關鍵不在「變全才」，而在「解除封印」。   Perplexity： ．拖爾斯泰 他終於明白，人並非因擁有一切美德而偉大，而是在與自身缺陷長久對峙後，學會讓它們不...

我： 人際信任是否建立在互相敬重之上與因果循環嗎？ 為何總在事後才懊悔早知道？人性如何偏誤判斷？ 多數人都在選擇相信善的理由是什麼？ 見過惡仍選擇信善的人們內心如何承受壓力與矛盾？ 互惠報應（Tit ...

  我： 「我有這麼差嗎？」對自己說，是韌性；對別人說，則是攻擊。 對自己：大腦在挫敗中拉回基本面的自我安撫，是健康的心理韌性。對別人：這不是自卑，而是「防禦性傲慢」。 潛台詞不是「我真的很差」，而是...

我： 細胞代謝不息，此刻的我與過去、未來皆非同一。 當下僅是暫時的有序，本質仍充滿隨機：動作隨機，念頭亦隨機。既然沒有永恆的「我」，情緒與思想便非必然存在，理應能抽離旁觀。若連當下都能超然看待，過去與...