前天晚上，我獨自找了一家小火鍋店吃晚餐，那是一家平常生意不錯的店，星期日以為人一定不少，沒想到推開門發現四桌有人坐，其餘全空著。
我找了一張兩人坐的桌子坐下來！在等火鍋上來的時間，我環視一下前面，我前面一桌，坐著兩位時髦的小姐，一位正用手機和人談話，一位靜靜的用餐。左斜對面坐了三位小姐，其中一位長得清秀可人的樣貌，引起我特別注意！也看到一個動作在這裡比較少見，可見得我們一般人的生活，是多麼快速和緊張，她用筷子從碗裡，夾起白飯往嘴裡送的動作很慢，飯進了口中，閉上嘴唇細嚼慢嚥的樣子，很是優雅。仔細一聽發現她們交談是用日語，猜想應該是觀光客吧？嗯！大概只有觀光客有悠閒的心情和時間，她們談得很似愉快。我用完餐走了出來，看她們鍋中食物還有一半，我思索著我是不是吃得太快了，為什麼我會吃那麼快，日子一向如此，難怪胃腸會不好。

記得前些天，聽一個廣播節目，主持人和來賓談論的話題，【慢的~人生觀】有些人因感生活的步調太快，喪失了品質和美感。為了要訓練慢步調，特別牽烏龜散步。聽起來直覺好笑，但是星期天看到~蔣勳先生書中提到：他每一次出國總會想念、眷戀、牽掛著台灣。但是回到國內一出機場，脾氣就容易暴躁起來，很少看到一個地方，這麼擁擠、空間狹小、更顯得人的急促，無耐性、彼此推擠到了幾乎是無教養的地步。他的朋友認為台灣人怎麼那麼醜，臉上少有悠閒從容的表情，每一個人都不知道在急什麼！

每一次走在街上，我喜歡看人，就像到了書店找書的同時，瀏覽書本的封面設計一樣。人的表情和樣貌是繁複多采多姿，每當看到一張柔和的臉龐，線條柔順的五官，我的目光一定會多停留，我知道擁有這麼樣一張臉的人，他人生的修為，必然有多用幾分心力，尤其是在老人身上。

總歸我發現~~~
慢的思維是周詳
慢的生活是健康
慢是悠閒的心情
慢~可以表現良好教養
慢~可以展現優雅的態度
慢~可以創造美感的生活品質
努力吧！我已經走上途中