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台股「輝積聯軍」全面喊衝價漲量增蓄勢挑戰22,000關

台積電（2330）股東會釋出樂觀訊息，激勵台股多頭昨（4）日高唱凱歌。指數開高收高，終場大漲491點、收21,618點，漲幅2.3%，成交量擴張至4,166億元，呈現「價漲量增」的有利格局，並站上5日、10日、月均線，蓄勢挑戰22,000關卡。台股昨日在台積電（2330）大漲撐腰下，開盤即跳空強彈214點，盤中隨三大法人同步搶買，多頭火力全開，帶動指數一路盤堅向上，終場收最高，距離前波高點（21,879點）僅差261點。盤面上，AI族群在「輝積聯軍」號角下全面啟動，包括第三代半導體、記憶體、高速傳輸、機器人等題材輪番上陣。尤其機器人題材表現亮眼，穎漢、彬台鎖漲停，亞光、和椿、羅昇上漲逾5%，上銀、直得、所羅門、大銀微系統皆漲逾2%；16檔千金股中，創意大漲6.3%最強勢，成為資金最追捧的焦點。三大法人昨日共買超台股288.4億元。其中外資買超203.3億元，由賣轉買、終結連五賣；投信買超47.8億元，連12買、累計買超合計602.8億元；自營商買超37.1億元，由賣轉買。八大公股行庫則獲利了結38.9億元。法人指出，昨日台股價漲量增，開高走高收長紅K棒，並跳空站上5日、10日、月均線，封閉6月2日空方缺口，且日KD黃金交叉向上，有利多方攻勢。另外，台積電領軍高歌擔任本波攻勢總司令，除股東會釋出對AI展望的樂觀訊息，更強調CoWoS產能將持續擴張，推升股價大漲4.2%，為台股重返22,000鋪路。綜合富邦投顧董事長陳奕光、統一投顧董事長黎方國、台新投顧副總經理黃文清等專家表示，美股AI題材再度點火，搭配台積電帶頭喊話，加上台股進入第2季季底作帳行情，市場氣氛明顯轉多。留意指數已逼近前波高點，接下來是否續強，仍需觀察追價動能與外資態度。此外，國際政經變數亦備受矚目。美國總統川普政策仍對市場形成壓力，但市場仍寄望川普與中國國家主席習近平於本周通話，留意雙邊貿易關係訊號。操作策略宜採「選股不選市」，建議優先布局流動性佳、具基本面支撐的中大型權值股，搭配技術面轉強、具題材的個股參與短線行情。延伸閱讀劉宗聖：台股將收復失土看好重新站上24,000點0050+0056規模衝破兆元小摩報告喊多股王信驊站回4字頭輝達重返全球市值龍頭這幾檔含輝ETF低檔來強漲逾25%

健康主題館／你缺鋅嗎？多吃富含鋅的天然食物

鋅是人體必需微量元素之一，若缺鋅，容易導致免疫力低落、性趣缺缺、頻繁感冒、掉髮、疲倦等。缺鋅該如何補充？馬偕醫院營養醫學中心技術主任蔡一賢指出，應優先從天然食物中補充，非必要不建議仰賴補充劑，若有補充需求，則必須先抽血監測體內鋅含量，謹慎補充。鋅有助清除體內自由基鋅屬於二價陽離子，參與組織修復、蛋白質合成與抗氧化反應，有助於減少脂質過氧化、清除自由基，進而保護皮膚與內臟健康。對男性而言，補充鋅與精子生成密切相關；女性在懷孕與哺乳期間則因需求量增加，更需注意鋅的攝取，對胎兒發育至關重要。蔡一賢提醒，若患有腸胃道疾病、慢性病如糖尿病、肝病、腎病，或長期酗酒者，可能會影響鋅的吸收，導致體內鋅含量不足。鋅濃度可透過抽血檢測，正常成人應維持在700至1200微克／每升，若低於500至600微克即應提高警覺，優先透過食物補充，必要時可由醫師評估是否使用補充劑。在飲食來源上，蔡一賢指出，海鮮如牡蠣、貝類，紅肉如豬肉、牛肉，或是黃豆、全穀類、堅果類等食物，皆為鋅含量較高食物。建議牙口不好者，不妨可吃豬肉黃豆粥搭配蔬菜，不僅可以補鋅，又能補足營養。其實，大多數民眾並不容易缺鋅，但仍需注意某些狀況下可能出現鋅不足情形，蔡一賢說，長期仰賴靜脈營養點滴的病人，常會因鋅補充不足，導致嘴角裂開、嘴唇乾裂症狀，外觀類似燙傷。補充鋅劑應先抽血檢查此外，素食者因攝取植物性食物較多，鋅含量普遍較低，且菠菜、秋葵等富含植酸的食物會抑制鋅吸收，應特別留意。蔡一賢建議素食者，可透過黃豆、腰果、杏仁等含鋅植物補充所需。缺鋅的高風險族群，包括早產兒、孕婦、哺乳婦女、發炎性腸道疾病患者、長者、牙口不佳者、無法正常進食或依賴靜脈營養者。蔡一賢指出，這些族群可能需要額外補充鋅劑，但補充前必須先透過抽血確認鋅濃度，不可自行補充或長期過量服用補充劑，特別是部分民眾同時服用鋅與綜合維他命，容易出現攝取過量風險。蔡一賢提醒，鋅會干擾銅與鐵的吸收，若長期補充鋅，需留意是否導致其他營養素失衡，建議在專業人員建議下進行評估與追蹤。富含鋅的食物●豆魚蛋肉類：牡蠣(蚵)、紅蟳肉、肝臟、牛肉、羊肉、豬肉、蛋黃、黃豆。●全穀類：小麥胚芽、胚芽米、薏仁、紅藜、燕麥／即食燕麥片、全麥麵粉、糙米。●堅果類：南瓜子、核桃、腰果、杏仁果、芝麻、花生。（資料來源／馬偕醫院）【2025報稅季來了】▪免稅額、扣除額怎用最省？2025報稅不求人新手也能輕鬆掌握▪租屋族報稅新制：房租支出納入特別扣除最高可扣18萬

00878配息0.47元…今年金融配息表現還不錯！孫太：恭喜所有存00878的投資人

＊原文發文時間為4月30日00878第二季配息0.47元在關稅戰回檔的壓力之下，00878於今日公告季配息金額為0.47元，配息較上次微微縮水，觀察歷次配息金額，今年第一季為0.50元，去年四次分別為0.55元、0.55元、0.51元、0.4元！接下來進入到成分股的除權息旺季，今年金融股似乎配息表現還不錯，因此可以密切注意00878之後淨值組成項目中成分股股息的挹注；恭喜所有存00878的投資人。與其不斷羨慕別人碗裡的菜，不如專注吃好眼前這碗飯別再「吃碗裡，看碗外」了，存ETF真正的獲利，來自股數穩穩地累積，在這個ETF熱門的時代，標的越來越多，配息節奏也愈發多元，從季配、月配到不配息，各種選擇看得人眼花撩亂。你是否曾有過這樣的念頭：那一檔最近配比較多，要不要先換過去？別人說這檔漲比較快，我是不是該跟上？持有這麼久都沒動靜，是不是我選錯了？其實這些念頭，往往也是投資裡常見的陷阱別人的標的，不會讓你變富~你手中的股票，才是你資產成長的起點投資ETF最常見的成功路線，不是一直追風，而是選擇自己信仰的標的，在了解它的成分、邏輯之後，開始長期持有，每月定期定額、或有紀律地加碼，累積自己的張數，讓時間與複利為你滾動資產雪球。就算是一檔股票，能賺錢的還是會賺錢存股投資的過程是累積股數，存股投資的目的是為了穩定的現金流！最近看了一些文章，似乎很多投資人漸漸忘了自己當初為了什麼會跑到存股來了下跌的過程雖然令人膽戰心驚，但反過來想似乎也是一個不錯的進入點，如何利用這個時機擴大自己的投資股數，如何降低自己持有的成本，如何...這些才是ETF存股族應該花時間去思考的！至於如何配出漂亮的息，如何好好經營，如何得到投資人的青睞...則是ETF發行的投信公司和基金經理人要去苦惱的！別去苦惱我們無法做決策的事項！把時間花在我們能掌控的事務上即可◎本文內容已獲孫悟天存股-孫太授權，原文出處於此；未經同意禁止取用轉載。※免責聲明：本文僅為個人觀點與紀錄，而非建議。投資人申購前需自行評估風險，詳閱公開說明書，自負盈虧。