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保健食品服用有禁忌！高血脂中年女突肌肉痠痛 吃紅麴惹禍

過年快到了，在超高齡社會下，民眾拜年送禮多選擇養生、保健食品，藥師提醒，多數年長者有三高問題，服用保健食品時，一定要多注意服用的禁忌。一名患有高血脂症的50多歲女性，平時服用降血脂藥物控制病情，日前卻出現肌肉痠痛症狀，經諮詢藥師發現，原來是患者同時服用紅麴保健食品，導致藥效加成作用，引起身體不適。台灣年輕藥師協會常務監事周子鈞說，該名女性患者的肌肉痠痛，是紅麴保健食品所致，經停用後症狀獲得緩解。臨床上，服用紅麴保健食品出現身體不適者，多為50、60歲的人，這年齡層容易有高血脂問題，也是保健食品廣告的目標對象，以為服用紅麴好像可以加強保養，但卻會產生藥效加成作用。服用抗凝血劑患者也必須留意，過年期間可能會吃大量的深綠色蔬菜，其富含維生素K，可能會影響藥效，容易引發瘀血、二次腦中風等風險。周子鈞提醒，正在服用抗凝血劑的患者，攝取深綠色蔬菜應定量，不要攝取過多。衛福部食藥署藥品組簡任技正黃玫甄說，服用藥品應注意三大事項，一是避免與酒品、咖啡等飲料一起服用；其次，胃腸藥中的制酸劑成分，可能影響抗生素吸收，必須間隔服用；三是血脂藥與紅麴產品併用，可能會增加發生橫紋肌溶解症風險，而抗凝血劑與靈芝、銀杏產品併用，恐會增加出血風險，應避免一起服用。年節期間，民眾常會熬夜、不易早醒，可能會錯過吃藥時間。周子鈞提醒，降血壓、降血糖的藥物如果沒有按時服用，恐影響慢性病的病情，因此一定要按醫囑服用。若是錯過服藥時間，在距離下一次服藥前2小時想起來，可以立刻補服，但若時間太過接近，就不要吃了。過年期間部分藥局、診所休息，周子鈞說，若處方箋最後一天是在過年期間，可以提前到1月31日至藥局領藥。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

遇到奧客怎報復？店員1招巧妙使壞 一票同業認了：原來不只我

店員面對不禮貌的奧客時該如何「報復」呢？一名從事服務業的網友發文，稱他遇到不禮貌的客人時，總是會在找錢時故意找「很舊的零錢」給對方。此文引起諸多從事服務業的網友共鳴，並分享其他巧妙的報復手段。一名網友在Threads發文，PO出收銀台的照片，只見裡面有亮閃閃的新硬幣，但也有較為骯髒的舊硬幣。原PO表示他作為服務業的店員，每次遇到不禮貌的客人時，回應的手段就是故意找很舊的零錢給他。此文一出立刻引起不少同行的共鳴，「原來不是只有我這樣」、「我也會，然後有禮貌態度好的，直接拿最亮的給對方」、「我也是」、「我以為只有我這樣做過」、「原來這不是小眾的報復，而是大家都這麼做過」、「紙鈔也要舊舊爛爛的，不然那口氣吞不下」。還有網友分享其他報復手段，諸如不道謝、用銅板找錢等等，「我也會，而且不跟他說謝謝」、「會假裝沒有500了，全部給他100」、「氣到連看都不看他，謝謝也不說」、「找他5個10塊或5塊，是我能做到的最大報復」、「我最大的報復就是不會跟他說謝謝」、「假裝沒有百鈔，所以用銅板找錢」。也有網友分享實際行動後的經驗，「我遇過客人收到這種錢很不爽的說：『你這錢怎麼這麼髒，換一個乾淨的給我』，然後我又默默換了一個髒的給他」、「我很久之前在7-11這樣，然後他丟回來還客訴我」。由@isabellathatgirll發佈在Threads查看

經典賽／日本夢幻隊幾乎全員到齊 30人名單只剩最後一席

日本隊備戰3月世界棒球經典賽，今天宣布再增10名國手，全隊30人名單已經確定29人，幾乎全員到齊。日本挑戰經典賽2連霸，將於3月6日在東京巨蛋對決中華隊，預賽同組對手還有南韓、澳洲、捷克，「5搶2」爭取8強門票。日本目前29人名單如下：投手：山本由伸（道奇）、高橋宏斗（中日）、曾谷龍平（歐力士）、宮城大彌（歐力士）、北山亘基（日本火腿）、菊池雄星（天使）、松井裕樹（教士）、大谷翔平（道奇）、伊藤大海（日本火腿）、平良海馬（西武）、大勢（巨人）、石井大智（阪神）、種市篤暉（羅德）、松本裕樹（軟銀）、菅野智之（無所屬）。捕手：中村悠平（養樂多）、坂本誠志郎（阪神）、若月健矢（歐力士）。內野手：村上宗隆（白襪）、小園海斗（廣島）、岡本和真（藍鳥）、牧原大成（軟銀）、源田壯亮（西武）、牧秀悟（橫濱）、佐藤輝明（阪神）。外野手：鈴木誠也（小熊）、近藤健介（軟銀）、周東佑京（軟銀）、森下翔太（阪神）。