智慧養生功法之內涵(心法)

「功法」雖有內外靜動之分，陰陽虛實之別，剛柔強弱之異，然實為一體之兩面，實踐取其中，謂之「修道」。

「內功」為靈性、心性上之淨化與進化，「外功」則為肉體之修正與提升，內外合一之功課，謂習練「功法」、「修道」。

萬法皆由「有為法」漸入「無為法」，「粗表」滲入「生活細微處」。

鬆、柔、慢、靜、細微觀照為切入之法

單純、專一、正心、正念、正行為快樂之泉源

布施、精進、禪定為化解因果之藥

身、口、意全然付出為解脫自在之基

智慧、感恩、盡心、盡力、盡性為突破之鑰

無私、無我、無礙、柔圓為天地人合一之道