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心靈點滴（407）～疫情壓力山大 減壓妙方護健康
2021/06/24 11:21
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新冠疫情帶給全球災情慘重，台灣 缺水 缺人 缺電 缺工 缺疫苗， 受到疫情突然爆發的影響，為了控制疫情延燒，人人戴口罩，進出實名制，許多人的生活工作與行動自由都受到限制，造成生活緊張，身心壓力大，吃不下 睡不著，憂慮 煩躁 情緒不穩定等問題，許多人得了急性壓力症候群，新冠疫情症候群等身心問題，我從事身心靈教育已有50年以上經驗，提供給大家輕鬆減壓的方法。
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