覺知到生命的無常本質，你會發現你內在有某些東西是不變的。有一個參考點，藉由它你能說事情是在改變的，那個參考點就是生命的本源，就是智慧。由於智慧，你的生命獲得改善。

以上這段，是一位印度聖者古儒吉的談話，摘錄自{讓自己快樂的25種方法}此本書中。

生老病死，生命是無常的

生住異滅，念頭也是無常的

成住壞空，我們所居住的器世間也是無常的

了悟諸行無常，我們應更珍惜當下。