每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

第一次買房的焦慮，比我想像的更深 其實我不是突然想買房。 只是某天滑著手機，看著房價一間比一間高，身邊朋友一個個開始交屋、裝潢、開箱新生活，我才發現原來「買房」這件事，已經默默被放進了人生的待辦清單裡...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

剛搬來桃園不久，生活真的超忙碌！白天要上課，晚上常常不是社團活動就是跟朋友聚會。我這個人呢，就是那種不管多忙，出門前都一定要把自己打理得漂漂亮亮、精神奕奕才行。尤其是頭髮，如果塌塌油油的，整個人的自信...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

作為一名表演藝術工作者，我的生活就是舞台，表情和台詞是我的武器。每天對著鏡子練習，每個細微的動作都可能被放大檢視，這讓我對自己的外在要求極高。最近，我發現牙齒有些排列不整，尤其是在特寫鏡頭下，或是講比...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

情人節早晨我小心翼翼打開禮物盒，柔軟的蕾絲睡衣散發著浪漫氣息，卻在試穿時發現罩杯完全撐不起來，只好默默把它收進最下層抽屜。那一刻我才意識到，雙手顫抖地扣上衣服時，胸前的填充感去哪了，舊日的自信似乎也隨...