自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：靜倚·弋涵 　　花開五月，芳草依依，花落時節，年華依舊。小鎮生活，簡單略有平淡，純粹稍帶質樸。在這平淡的歲月里，時光，總凸顯得那么慢，那么涼，不覺有些歷經滄桑的氣息。或許，這里日子太過安靜，太過閑素，太過頹唐。莫名地，勾起了那些令人愉悅、令人傷感、令人悲慟的往事幕幕，以及那些與自己有關的片段。想來，白駒過隙的舊人舊事舊物，現如今，早已在時光一隅泛黃擱淺，在等待一次屬于它的蒼老季節。時間，晃晃悠悠地，仿佛過了很久很久，還是不乏泛有絲絲縷縷印記，這讓沉寂了許久的心，悄然泛起“時光筆墨，難畫你我”的詞。 　　此時此刻，獨倚著近身的這扇小窗，聽著風聲，細數著雨落，那擱置多年的筆 ，還是被我輕輕執起。在這一刻，無意中帶著有意，不知不覺地提及光陰。而提及光陰，我總是稍顯無言，因為那些與它有關的人和事，太過凌亂，太過感傷。我從不知該如何將它們一一沉淀，沉淀得如風過無痕一般，如初見時問候，卻又似離開時告別。很多時候，我只是在一剪煙月的陪同下，在一張薄紙，一支瘦筆下，讓記憶的卷軸將它收藏。孰不知，一宣筆墨，輕重間，濃淡與否?只是，時光不被沖刷，光陰會傷感，歲月也會受傷。因而，除了文字，我想，再沒其他能夠用來標記時光的凌亂。我無數次，以卑微的眉梢，以何其哀傷的心緒低到塵埃里，步入余生的泥淖。 　　十幾二十年的光陰，捻幾兩光陰，提一壺心事，小坐于時光湖畔，聽一些故人囈語，然后開始思量，以年輪易過下酒，以歲月無情傾吐。多少期許，多少舊事，有朝一日，在時光中寫成文，讀成詩，將它熟絡于心，摸透它的脊髓。然而，時光很輕，總是呢喃在我的筆尖，略帶了一絲哀婉，連同花落一起驚擾著我的夢。余生很短，總是在后知后覺間迷茫，殘缺了彷徨下的惆悵，那一縷愁腸，單薄無物。每當翻閱年輪，它都將是一頁愁緒暈染的墨跡，在這之間，多少枝離影疏，多少花開花落，都凝聚成了離傷。歲月，是紅塵過往中的一位伶仃，有時行走在聚散離別之間，有時棲息在繁華與冷寂的邊緣，不懂的人，只能擦肩，憂傷著他們各自的憂傷。 　　記得曾經有人說：光陰既人，人既光陰。一個看不透光陰的人，那么他對自己，亦不是非常了解。如今，這話飄蕩耳際，至于誰說的，已全然模糊了模樣。或許，他是我曾經相遇的路人;或許，他是我錯過的舊人;或許，只是若干年后，這句話，卻成了我深思熟慮的一句話。多年來，我只是略懂皮毛般的懂得“余生”二字，能解釋的就是余生也是一種世俗。所有的冷暖，悲喜，其實，都是包含在余生之中。在這個世間，凡人成千上萬，每一個跌落今生的人，皆不外乎年少，不外乎尋找，浪跡在天涯海角之內。面對時光，也曾迷茫，也曾懵懂，待世事俱靜，他們又是最孤獨的憐人，若青衣戲子，唱著臺上的昨日與今宵，演繹著臺下人的離合與悲歡。從而，紅塵中的每次相逢，都代表著一段緣分的開始和結束。草木一秋，乃盛敗榮枯仍是這般，才有了一程過往，有了一些故事，每個人也才有了屬于自己的那一個故事可以講訴，那一段可以珍藏的時光。 　　懂得時光，不知是何時的事了，或許是在離別的剎那，或許是在提筆的瞬間，只是它總有點幽靜，深遠。我執意地認為，人的一生，定要對它有所了解，對它要有一種領悟。畢竟，說起時光，這個世間還沒有任何有歷史的事物能超越它的深遠，這一點，是有意義的。它好似是個禪，起初，如煙火般令你我迷離，而我們亦是那煙火中來回趕赴的人，有時燈火輝煌，有時意盡闌珊，看著繁華，后又嘗著孤單。真正夢醒煙散的時刻，才發現，原來，走在時光里的萬物，也只能細成零碎的文字來一行一句地記錄它的存在。它是飄逸的，那種望穿所有，看破所有的態度，若世間有一泓清流，只在一方天地清瑩，是那種褪去浮華，摒棄塵埃的通透明凈。它比那些詩風詞意的文字，更適合停留在筆墨紙硯中，讓你我細讀慢閱。很多時候，我會任由光陰放肆地行走于字里行間，不想不念。只是提及光陰，有時是厚重的，有時是涼薄的。畢竟放下，不是那么簡單的一件事。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　其實，看懂時光，就是一種對往事的釋懷和對日后的坦然。它雖有點冗雜，但若有心，它也是簡樸的。也許不用太深的了解，且只把它當做一本歷練你我的書，只需知曉旅程的始終，對時光便有所了解。如今回首，對于自己，也曾在那一片朦朧之地，丟失過什么，后又撿拾過什么。卸甲歸田了，不覺，風清云淡，連一縷憂郁，也成了經年淡淡的心事。一切已沒有那么重要，任當初是如何風起云涌，這一刻，它是安靜的，不是嗎? 　　所慶幸，我的余生，曾行走于時光中擁有。 +10我喜歡

深夜的鉤子嶺派出所里，燈光明亮。 迷迷糊糊的大牛站立在墻角邊，驚恐地看著猥瑣的大山、低頭垂淚的老板娘杏兒，還有幾位神情嚴肅的民警。 在焊管廠做得好好的，下班時怪自己手賤，拍什么人啊？得，在大山肩膀上這一拍，把自己拍進了派出所。 隱隱約約聽窗戶外面的人在說，可能要給自己定的是嫖娼，給杏兒定的是賣淫，大山定的是拉皮條，這種破事要是傳出去，哪里還有臉見人啊。 大牛喝了一瓶白酒，加上剛才運動量大，體力消耗嚴重，此時口渴得厲害，不斷地舔嘴唇、咽口水，也不頂事兒。便小聲對辦公桌對面的民警喊道：報告領導，我......我想喝口水，成嗎？ 一位膚色白凈的民警倒來一杯純凈水，遞給大牛，說：喝了水，可要老實交代。 大山見大牛昂起脖子，咕咚咕咚喝起水，眼饞地跟著喊：我也要喝水。 于是，民警也遞一杯水給大山，說：喝了水，可要老實交代啊。 大牛喝完水，嗓子眼不冒煙了，心里滋潤極了，便感覺民警還是很親民的。但是，一想到大半夜的被抓來，精神又緊張起來。說什么也不能認嫖娼這個罪名的。 大牛說：警官先生，我都說無數遍了。您看我們身份證，我和大山是一個村的，我怎么可能會嫖娼呢？他又怎么可能是拉皮條呢？ 民警問杏兒：這兩男的是否逼迫你做這個的? 杏兒慌忙搖頭，道：沒有，沒有，我們是朋友，我是自愿的。 大山也跟著喊道：警官，你們真的是誤會了。看我們老實本分的，也不像壞人啊。 民警的眼睛像把刀子，似乎要割破大山的心，讓大山不寒而栗，便不敢再言語了。 問來審去，天就麻麻亮了。熬了半夜，見三人也確實不像賣淫嫖娼拉皮條的，審訊的民警便走了出去。 大山和杏兒確實是情人關系，屬于道德譴責范疇，被教育一番罰點款，便離去了。 大牛急了，問：怎么不放我出去啊？ 民警說：你住賓館不登記，就違規了，還亂搞男女關系。我們不僅會處罰賓館的，還會通知你家屬來領人的，你還得配合調查，想想看，還干過其他什么壞事？ 大牛臉急得通紅，連喊冤枉，說：我就是個電焊工，酒后亂性而已，真沒做其他壞事。 做了錯事，就得面對后果，這是天經地義的事。 大牛在派出所怨天尤人、唉聲嘆氣。大牛是怕老婆的，事已至此，怕也沒用。 在靜等何薇到來前，大牛仔細回想和大山見面和到賓館的整個過程，總感覺哪里不對勁。躺在床上喝了大山的那瓶水后，迷迷糊糊的才和杏兒做了那事。難道那瓶水有問題？大山和老板娘杏兒相好、私奔到此，只有自己知道底細。如此隱秘之事，越少人知道越好。而大山陪自己晚上來住賓館，杏兒已經睡了，她又是怎么知道自己住在隔壁的呢？ 大牛越想越覺得大山這個人城府深，極有可能是他慫恿杏兒來色賄自己，以達到共守同盟之意圖。 大牛暗罵自己著了大山的套，只怪一時糊涂侵了杏兒的身子。 等到下午，何薇打輛車，風塵仆仆趕到了派出所。 對著大牛就是一頓撓，一頓哭罵。被勸阻后，事情還是要按手續辦。念在大牛是初犯，很誠懇地悔過，就進行了嚴厲的批評教育后，罰點款，被何薇帶了出來。 何薇邊走邊罵道：放你出來打工，居然和女人鬼混。還被抓了現行，我都替你丟人，現在看見你我就惡心。 大牛神情黯然地跟著氣鼓鼓的何薇，說：老婆，我是被大山陷害的。我這就找他們去。 何薇說：我倒要去會會那個婊子，看看到底長什么樣？可是多長個奶子迷住你的？     ------     大牛也不敢回嘴，叫了出租車，吩咐司機直奔鉤子嶺賓館。 老遠見鉤子嶺賓館門口，兩男一女在那里吵吵鬧鬧的。 何薇拽著大牛下了車，側著路邊的樹影子，悄悄靠近。 大山捂著紅腫的腮幫子，立在一邊。 杏兒低著頭，看自己的腳。 她面前站著個子矮小的男人，寸頭、左手拿個小黑包，右手在比劃著。怒氣沖天，吐沫飛濺。 矮男人說：大山你丫的，在我工地干，逢年過節都給你大幾千的紅包，工資比其他人高半截，你摸摸良心，我可曾虧待過你？ 大山喃喃自語道：老板，我錯了。 矮男人掄起胳膊，又猛地扇了一巴掌，大山的鼻血撒得滿臉開花。直打得踉踉蹌蹌，摔倒在地。 杏兒哭喊著：老公，你別打了，會出人命的。 矮男人氣急敗壞，罵道：我呸，你個臭婊子，還學會了偷漢子、跟人私奔。你們躲到天涯海角，我都能找到。看我不剁了他。 大牛見大山被人欺負，原先憋著的那股悶氣也煙消云散了。心便疼了起來，怎么說也是一個村的老鄉啊。 于是加快腳步沖了過去，一把將矮男人的手捉住，喊道：不許再打，再打，我就對你不客氣了。 大山見是大牛，想到什么，臉紅了一下，好在有滿臉的鼻血遮擋，沒人注意，眼睛一閉，躺在地上裝死。 杏兒見大牛來了，想到昨晚那事兒，臉也紅紅的，便轉過身去，任憑三個男人在一起糾纏、咆哮。 矮男人見半道殺出個程咬金，穩住身子，仔細打量大牛一番，問：兄弟，你哪條道上的？ 大牛跑過去將大山扶起來，冷冰冰地看著矮男人，沒搭話。 矮男人見此，說：看來你們是一伙的，我勸你少管閑事，該干嘛干嘛去。言畢，對著杏兒，甩手就是一巴掌。直打得杏兒眼冒金星，披頭散發。     ------     大牛最見不得男人欺負女人，怒火中燒，飛起一腳，踢在矮男人的手臂上，喊道：我讓你再打。 矮男人疼得嗷嗷叫，手直甩，剛才囂張的氣焰滅了下去。他知道自己碰到硬茬子了。 矮男人罵罵咧咧道：你他媽還講不講理啊？我打我自己的老婆，礙你啥事了？ 大牛運動一下手臂，氣定神閑地說：有話好好說，打人，就是不對。 矮男人道：大山這小子睡了我老婆，還帶她私奔。這事你說咋辦吧？ 這個時候，何薇站在一邊，淡定地看起熱鬧來。 矮男人和杏兒，杏兒和大山，大牛和杏兒，自己和大牛，瞧，三男兩女，糾糾纏纏到一起，這關系夠亂的了。 大牛說：咋辦？涼拌唄。自己老婆自己管不好，倒怪起別人來。 矮男人氣罵道：大山這小子睡了我老婆，不能便宜了他，得賠我精神損失費。 大山嘟嘟囔囔地說：你還沒給我發工資呢，我哪有錢賠給你啊？ 矮男人聽了，臉上有喜，說：哼，你還想要工資？門都沒有，就從你工資里扣。咱們兩清了。 大牛聽了，直想笑。 何薇也想笑。 只是，杏兒臉色難看到極點。 大山試探著問：老板，工地上我做這么久了，多少給我點工資吧，別都扣光了，我回家咋交代啊？ 矮男人皮笑肉不笑，道：這是你睡我老婆的懲罰，你愛怎么交待就怎么交待，我不管。反正，我的女人你也睡了，現在我也不要了。你們愛怎么的，就怎么的吧。 說罷，矮男人雄赳赳地活動一下那雙小短腿，丟下老婆杏兒，鉆進小汽車，揚長而去。 有時候，世上那些奇奇怪怪的事情，就是這么無厘頭地了結的，哪怕邏輯再可笑，只要抹平面子，找到臺階下，凡事錢能擺平的，那都不是事兒。 大山面對大牛，愧色低聲道：兄弟，是我不好，對不起你。害嫂子大老遠趕來。 大牛對準大山的肩膀，猛地給了一拳頭，罵道：你大爺的，我的事你別瞎操心，從今往后，好好對杏兒吧。 何薇見了，嗔怪一眼：在外不好好掙錢，盡給我添亂，回家再算賬。說著轉身就走。 大牛忙在后面追喊：老婆等等我。 就在此時，只見杏兒痛苦地嘶喊著，極速向路邊的大樹猛地撞了過去。 一片血紅飛濺開來......   +10我喜歡

年輕的時候受苦是福氣，年老的時候受苦是悲劇。 　　年輕人身體好，不怎么生病，也不怕累，恢復又快，感冒發燒，扛一下就過去了。如果等到六十歲了，還沒個吃飯睡覺的地兒，貧病交加，那才是真痛苦。年輕時看病排隊，這算什么苦啊?一邊排隊一邊觀察社會，沒準兒還能寫個小說;等到七十歲了站那排隊拿藥，哆哆嗦嗦地被人吆喝來吆喝去，心里就會覺得特別凄慘。 　　拿掙錢來說，不要看到社會上有些通過非正常手段牟利快的現象，就跟著模仿。選擇不合理的捷徑，還是選擇踏踏實實地做，這兩種人生軌跡的區別，就像小姐和良家婦女的福利曲線一樣。 　　小姐十六歲出道，十八歲達到收入峰值往后遇到掃黃了，收入就平著走;后來貧病交加，也沒法兒建立家庭，只能凄凄慘慘地過完后半輩子。而良家婦女，二十二歲本科畢業工作，月薪兩千塊錢。二十四五歲研究生畢業月薪可能到四五千塊錢。再找老公、還房貸、養孩子，這段時間有可能入不敷出。但扛到四十多歲，小孩上大學了，老公也熬出頭了，自己一個月也能穩定地賺不少錢，退休后還有各種福利。幸福指數在五十多歲達到峰值。 　　要是讓你選擇的話，你是愿意年輕時吃苦、老的時候享福，還是像小姐一樣，年輕時輕輕松松過上奢侈生活，晚年卻過得亂七八糟? 　　不少人羨慕明星，覺得明星過得很光彩，其實明星可能不如我們普通人過得好。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　如果一個明星十多歲出道，二十多歲開始火，能火十幾年就不錯了。這十幾年，假定他能掙幾千萬。算他后面還要生活四十年，換作一般人這幾千萬還可能夠花，但明星的生活習慣不一樣，要他們一下子放棄名牌包包、豪車華服，去過普通人粗茶淡飯的日子，那多半是不可能的。 　　很多過氣的香港明星甚至要淪落到討飯、靠朋友接濟的地步。他們早就把年輕時賺的錢揮霍光了，又不能接受現實，像普通人一樣去工作、生活。有些人不甘如此，于是復出，大部分是沒辦法再火起來的，就又從娛樂圈消失了。 　　實際上，很多明星是先極樂、后極苦，這是最難受的。而我們老百姓，一點一點熬，先受點苦，再慢慢享受，過得平淡點兒也沒什么不好。 　　所以，人在年輕的時候還是應該主動去奮斗，適當地受點折磨，經歷的痛苦越多，就會變得越成熟。有的人無罪被抓坐牢，知道了什么叫是非;有的人離異無子女，知道了什么是愛恨;有的人被誤診為癌癥，明白了生死的含義;有的人被疑患有SARS，知道什么是人心不古、世態炎涼。 　　年輕人二十歲覺得困惑、三十歲有點小迷茫都可以理解，人必須要有特別的經歷才能明白道理，再碰到大喜大悲的事情時，才不緊張，才可以從容淡定地化解它。現實生活中經歷再多的挫折也不要放棄，要把困難當營養。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡