自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

小琛   今天本來是不打算更新的，因為在奮力趕工作稿件，但由于工作稿件題材太難，超越了我的認知范疇，今天無論如何也完不成了，不如把這個月的公眾號寫的文字做一個總結。   本月共更新了9篇文章，后臺還有一篇沒有發出的稿件，但我覺得需要進一步修改，加一些思想方面的內容，所以一直沒有編發。   窺探過去 “我不知道我有什么可道歉的。” 朱顏辭鏡花辭樹，但愿我們老得從容...... 他是誰？我的一個悲催朋友...... 來，推薦一個節目 我為什么愛讀和菜頭 外行人看VR 福利篇：如果你去新疆...... 為什么他們選擇企業流水線上的產品，不要你的特色家庭制作？   這是我這個月寫的九篇文字。   我最滿意的是我為什么愛讀和菜頭，這篇文字講明了我個人的閱讀愛好、習慣，以及對寫作方式的一些愚見，整篇文章在結構和邏輯方面我個人比較滿意，所有的內容圍繞公眾號的發展、內容，圍繞閱讀喜好的而談，結構正常、合理，邏輯簡單、讓人能夠接受，最后扣住題目，闡明了我愛讀和菜頭是因為他能夠讓我看到不一樣的思考方式。（以上均為個人感受，不喜勿噴）   外行人看VR是一篇寫作感受，講了被采訪者的一些故事，做的事情，并就他的觀點“不要放棄自身的改變”說開去，最后文章觀點落在“愿我們都能自由而從容的去面對改變，敢于改變，并愿意為之付出價”上。這篇文章本質上不會給讀者的閱讀造成困難，因為我本身就是以一個外行人的身份講了一點內行人的事，所有的內容都是經過我自行理解、消化，然后轉化為普通人能夠聽懂的與演講的東西，所有專業詞匯在文章中均已給出注釋。   我不明白為什么還是有讀者反映看不懂文章。對此我只想說：你只是走馬觀花的在看，如果你帶上你的大腦去閱讀,去理解，就一定不會有閱讀障礙。   我所知道的，不過是受訪者的冰山一角，我所展示的，不過是我所Get到的一隅，相當于萬分之一再乘以五十分之一，這能有多大的知識量？能造成多大的閱讀難度？   為什么他們選擇企業流水線上的產品，不要你的特色家庭制作？ 以和菜頭對一個尋求合作的人的回復為引子，講的是寫作的事，用真實事情去分析，去闡述基礎寫作首要的是要把事情說清楚，如果你打算寫點什么，不妨看看這篇。（此為個人觀點，不喜勿噴）   來，推薦一個節目一文中，推薦了節目《老沈一說》，還有一些個人感受，激勵自己不斷去努力，去學習，并甘于為此付出代價。   他是誰？我的一個悲催朋友......是一個娛樂事件，鹿晗向關曉彤表白，以及汪峰開演唱會的段子。整理了網上的內容，認真做了排版。   福利篇：如果你去新疆......看題目就知道，這是一篇美食、旅游的推薦，還有一些注意事項的福利文章，沒啥好介紹的，幫你更了解新疆，以后還會推出續集。   窺探過去 “我不知道我有什么可道歉的。” 朱顏辭鏡花辭樹，但愿我們老得從容...... 這三篇本應該是九月三十號推送的，結果過點了。   窺探過去是我個人生活狀態的體會，沒興趣的可以不要讀。   “我不知道我有什么可道歉的。”是美國影星詹妮弗•勞倫斯的裸照被黑客竊取和曝光后給出這樣的回應，這篇文章借用了嚴歌苓的一些觀點，主要是看她的推送有一點感受，我沒有直接去關注整個事件本身，所以寫得不夠認真，個人觀點比較少，介意的不要看。   朱顏辭鏡花辭樹，但愿我們老得從容......是為了秀一張圖，沒什么實際內容，介意的不要看。   以上就是我10月份的寫字總結，在未來，我會將這個行為堅持下去，為自己、為大家留下更多有價值、有意義的文字。   +10我喜歡

上蒼真的很公平，命運在向你關閉一扇窗的同時，又為你打開了另一扇窗。世上的任何事是多面的，我們看到的只是其中的一個側面，這個側面讓你痛苦，但痛苦往往可以轉化。任何不幸，失敗與損失，都有可能成為好的因素。        人與人之間最穩定最長久的吸引力，不是你的盛世美顏，不是你的富貴榮華，也不是你的才華橫溢，而是你傳遞給對方的溫暖、希望、喜悅和內心的踏實、安定、勇敢，還有傳遞給對方的那種積極向上的能量。如果你能讓別人也保持一種樂觀向上的心態，相信你們彼此之間都會收獲一種感動。        過好每一天，就是過好一生。有哭有笑，生活總帶給人一種感動，生活也會給人帶來重重挑戰，而勇敢的面對所有的難題，就離成為積極向上的人又近了一步。 +10我喜歡

作者：香山居士   一、鐵公雞簡介 鐵公雞真名叫李光義，年過古稀，是凌云鎮白石村人氏。他和老婆一起在上海教學，各自都有上萬元的工資。退休后，不料桂華一病歸西。他獨自一人，無兒無女，于是便告別了繁華的大都市，回故鄉過田園生話，說是要落葉歸根。 李光義向人要了一塊丟荒田，自己種糧種菜。并養雞生蛋，說這樣的物品環保，吃得放心。他很少出圩入市，日用品大都是從村里的小賣部購買。身上穿的衣服沒有一件值百元錢的，鞋子也沒有一雙比得上村里青年人的價格。有人暗中觀察李光義，得出的結論是：一年買不到十次豬肉。于是人們就議論開了：“李光義兩公婆都這么高工資，無兒無女，吃穿不舍花錢。估計他的存款最少也超五百萬了”、“他人這么老了，還能壽幾年？他存那么多的錢干什么？”。于是，李光義的個人財產就成了人們欲知未知的秘密。 二、鐵公雞如何成名 給李光義安別號鐵公雞的人有兩個。一個是他的堂侄李孟。另一個是村里常裝神弄鬼的靈姑陳二嫂。 一日，李孟在賭場上輸了個精光。向幾個人借錢不得，便想到了告老還鄉的堂叔。 “阿叔，吃過飯了嗎？”剛進門李孟故裝熱心。 “吃過了，坐吧。”光義挪過一把椅子。 “嘿嘿，阿叔你……身體棒在啊……”。李孟不敢開門見山，想繞個彎子再吐真言。 “什么事你直說吧”。李光義對這個堂侄的“光輝歷史”早有所聞，估計他無事不登三保殿，八成是為要錢而來。 “嘿嘿，阿叔，我最近手氣不好，輸得很慘。想向你借點錢返夲，你超超生我吧。” “什么，你要我借錢比你去賭賻？我豈不是送你上絕路？不行！不借！”李光義滿臉綁緊。 “真的不借？”這個楞頭青氣得從椅子上跳了起來。 “用于賭賻的錢，我一分也不借！用于正道的可以考慮。”堂叔毫不含糊。 “不借就拉倒，你這只鐵公雞！”李孟兩眼冒火，轉身便走。出門后一直叫罵：“你個只鐵公雞，保你今晚就死，死也不近你……”。 過了幾天，又是當靈姑的陳二嫂上門。她不是借錢，而是要李光義為建娘娘廟捐款。姑歷來總爰在村里沒事找事理，為的是要過水濕鞋，從中撈點便宜。李光義聽她把話說完，沉吩半晌才說：“自古歷來，我們村都沒有這個廟。現在要新建一個有什么好處？又不是文化遺產，更沒有宗教上的需要。迷信的東西不要再搞了，既勞民又傷財。如果是搞公益事業的我是支持的。”陳二嫂察言觀色，知無希望只好告辭。出門后，她逢人便說李光義是鐵公雞，一毛不肯拔。經過這兩個人的添油加醋，李光義是鐵公雞的別號便叫開了。 三、鐵公雞的秘密公開 天有不測風云，人有旦夕禍福。秋收過后，鐵公雞一病不起，堂侄李孟睹氣一腳不近。支書大成和村委幾個成員輪流照顧他。一個星期后，在醫院的病床上。鐵公雞鼓起最后一口氣，指著他從未離身的一只小木盒說：“我……我快……快不行了，我的秘密都……都在……這……”。話未說完，人巳駕鶴走了。 大成支書當眾打開小木盒。眾人發現里面只有存折一本，余額只有十萬元。有一大疊匯款的回執票據。再有就是他提前寫的遣囑：我過身后，在我身邊的領導，鄉親：我的錢已用于資助七個貧困學生讀書，從小學一直到大學。這是我報效國家的一點心竟。所存十萬元，用于料理我的后事，剩下的請代我捐給村里的學校。 李光義 二0一八年九月十五日 消息傳開，全村人立馬肅然起敬。李光義鐵公雞再也沒人敢叫了。 文/香山居士 +10我喜歡